糯米藕的好吃做法 怎么做好吃的糯米藕.docx

糯米藕的好吃做法怎么做好吃的糯米藕糯米藕的做法图解1.糯米提前浸泡3小时.2.莲藕去皮洗净。3.莲藕从小头的一段切去2厘米.4.借助筷子，用手做漏斗，把米灌入藕孔，灌的时候要用筷子捅紧.5.灌好米，盖上盖子，用牙签封上.6.锅里放水淹没莲藕，放入红枣，红糖。兑成淡褐色糖水.7.压力锅30-40分钟8.待稍凉取出切片9.装盘，淋上煮藕的汁，(如果有蜜淋上味道更好)即可糯米的食疗作用1、美容益寿、舒筋活血糯米制成的酒，可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”，饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。糯米制成的酒，可用于滋补健身和治病。2、补脑益智还有一种“天麻糯米酒”，是用天麻、党参等配糯米制成，有补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿的作用。3、御寒糯米还有抵御严寒、为身体增加热能的作用。糯米也可以治疗气虚所致的出汗多、气短现象。4、治腹泻对中气虚脾胃弱，甚至在夏季经常腹泻的人来说，糯米有很好的补益作用。5、黑发黑糯米还可以使头发乌黑发亮，与桑葚、黑芝麻同煮效果最好。6、治食欲不振可将糯米与猪肚同煮而食，方法是将糯米浸泡半小时后，装到猪肚内，炖熟后吃肉喝汤，内装的糯米取出晾干，分次食用。7、收汗肺气不足，常常自汗，食用糯米，有收汗功效。糯米藕做法