祛斑效果快的方法 祛斑效果最好的方法.docx

祛斑效果快的方法祛斑效果最好的方法一：黄瓜粥祛斑1、粥是大部分人都喜爱喝的食物，不但简单易做，而且口味清淡还可以帮助瘦身和美容。2、黄瓜粥是夏日里美白、降署的最好选择，每天早上和晚上喝，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。3、黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。方法二：海带猪蹄汤祛斑1、猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的法宝，而且还可以淡斑。2、一日三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg，如果少于这个量就有产生皱纹的危险。3、海带中含有较高的锌元素，可以参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于毛孔的通畅，还能减少角质的积累。方法三：鸡蛋、米醋去斑1、洗净一个鲜鸡蛋，然后泡在一斤优质米醋里，浸泡大约一个月，蛋壳就会溶化在醋里了。2、每天取一汤勺醋蛋液加温开水喝，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。3、注意：鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，就要它拿出来，是用蛋清涂在有斑的地方，15分钟后洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。四：茄子汁祛斑1、茄子1个，把它切成片榨汁，然后局部的磨擦。2、每天用茄子汁涂抹一次，十天就可以看到效果了。3、用白色的茄子效果会更好，不过市面上很少有卖。五：香菜汤祛斑1、这是民间的一个妙方，用香菜熬汤。2、然后待微凉之后用汤水洗面，长久坚持能去黑斑自制祛斑面膜1、丝瓜祛斑法操作方法：将丝瓜晒干，研磨成未，每天晚上睡觉前涂面，第二天早上再用温水清洗。成效分析：丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，长期使用，可以改善皮肤细腻白度。2：茄子祛斑操作方法：茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。成效分析：茄子含有维生素P，可软化微细血管，同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用。3：柠檬祛斑操作方法：柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用少许冲温水适量，敷斑处1次约3分钟。成效分析：柠檬中含有丰富的维生素C，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，敏感肌肤慎用。4：芦荟美白操作方法：将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准，把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。5：蕃茄蜂蜜美白配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状，均匀涂于脸部，待约15分钟洗去，建议每星期做1-2次。成效分析：可以有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致祛斑效果快的方法