玉米面南瓜泥馒头的家常做法图解.docx

玉米面南瓜泥馒头的家常做法图解玉米面南瓜泥馒头的做法步骤1.蒸好的南瓜，搅拌成泥2.加入玉米面，白面3.揉成面团，准备醒发4.发好的面团，再次揉好5.馒头，锅贴，还有红糖馅包子，一起准备好6.蒸好，焖五分钟后，出锅，黄灿灿，香喷喷的馒头配什么好吃1，小米粥+咸鸭蛋。2，汆白肉。3，肉片儿粉丝汤。4，榨菜肉丝汤。5，馒头切片儿夹煎鸡蛋。6，馒头切片儿夹猪头肉。7，馒头切片儿夹火腿肠。8，馒头切片儿，裹着鸡蛋液油煎。9，馒头切片儿，炸“金银馒头片儿”。吃南瓜的好处南瓜含有果胶，果胶能将体内积累的毒素清除，有排毒的作用。另外，果胶能保护我们的胃，促进溃疡愈合，因此，对于胃病患者来讲，吃南瓜是很好的选择。南瓜可以预防糖尿病，有消糖止渴的功效，而且还可以使身体的血糖维持在一个理想的水平。南瓜具有抗癌作用，可加速肝功能恢复和肾功能的恢复。秋天吃南瓜有助于养胃，可以达到非常显著的效果。年轻人经常吃南瓜，有助于身体的生长发育。南瓜中的胡萝卜素在体内可转化为维生素A，而维生素A对于维持视力和骨骼发育有着非常重要的意义。南瓜能增强机体免疫力，促进细胞再生，能有效调节人体免疫系统。猜你喜欢：1.怎么做南瓜玉米饼才好吃2.南瓜红枣玉米面发糕怎么做3.蒸整个南瓜的做法4.蒸南瓜红枣糕简单又好吃的做法图解5.南瓜玉米面饼怎么做