有什么美容养颜排毒的饮品.docx
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有什么美容养颜排毒的饮品.docx
有什么美容养颜排毒的饮品美容养颜排毒的饮品茶饮茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法,饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。所以,餐间喝茶是非常有效的一种排毒减肥方法。最有效的排毒减肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生姜茶、绿茶以及其他的草药茶等等。其中,蒲公英茶对护肝、净化血液、排出体内多余毒素都有非常重要的作用;而生姜茶即可以通过排汗的方式来达到排毒的效果;另外,绿茶所含的儿茶素有助加快体内新陈代谢,对加快肠道蠕动和代谢物的排除都有很大的帮助,这也是它受减肥者欢迎的主要原因。柠檬水柠檬
养颜排毒美容有什么秘方.docx
养颜排毒美容有什么秘方养颜排毒美容的秘方1.助肝排毒肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。胡萝卜:是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病、老化的自由基。大蒜:大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。葡萄:可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。无花果:含有机酸和多种酶,可
喝什么茶美容养颜排毒_什么茶可以美容养颜排毒.docx
喝什么茶美容养颜排毒_什么茶可以美容养颜排毒1、菊花茶由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3~5分钟。经常觉得眼睛干涩的电脑族,菊花是首选。菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。2、玫瑰花茶玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K,还含有单宁酸,这些对于内分泌失
美容养颜排毒瘦身有什么粥.docx
美容养颜排毒瘦身有什么粥小米地瓜粥食材:小米半碗,红薯1个,水适量做法:1、小米淘洗两遍,地瓜切块备用。2、将小米地瓜倒锅中加清水没过食材,小火慢熬至粘稠即可。奶香红豆燕麦粥食材:蜜豆200克,燕麦片100克,北杏仁1小把,牛奶250毫升,蜂蜜1大勺做法:1、燕麦片用清水泡软,麦片放锅中,加煮熟的红豆,倒入牛奶。2、煮沸后转小火煮10分钟,稍凉后加蜂蜜,再撒杏仁碎即可。银耳枸杞养颜粥食材:大米适量,银耳适量,枸杞子少许,冰糖适量做法:1、银耳泡发切碎,水烧开后放浸泡半小时的大米,放银耳。2、放枸杞子转小火
什么汤美容养颜_排毒美容养颜食谱.docx
什么汤美容养颜_排毒美容养颜食谱银耳枸杞羹银耳15克,枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内,加适量水,用文火煎成浓汁后,加入蜂蜜,再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水对服。此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。杭菊胡萝卜汤材料:菊花6克、胡萝卜100克做法:1、胡萝卜洗净切片,杭菊备用。2、锅中放水烧开,先下杭菊煮开,再放入胡萝卜片煮熟。3、最后加入盐、香油调味。排毒养颜功效:菊花味苦、性凉,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血的作用。胡萝卜味甘、性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效。黄瓜鸡蛋紫