最简单的白醋祛斑方法 最有效的白醋祛斑方法.docx

最简单的白醋祛斑方法最有效的白醋祛斑方法白醋+冬瓜汁敷脸法将冬瓜捣烂榨汁，然后加入白醋调匀，然后均匀涂在脸上，10分钟后洗干净，每天用此方法敷脸2-3次，连续坚持半个月，可有效消除脸上的斑斑点点。白醋+白术擦脸将白术洗干净，切片，然后放入瓶里，倒入白醋，醋与白术的比例是10：1，然后密封浸泡一个星期，然后每天用棉签蘸取擦拭脸上长斑的部位，几分钟后再用清水洗干净，可有效消除雀斑。米醋+黄豆食疗祛斑将黄豆100克，浸泡在300克米醋中，然后密封好，一个星期后，每天取出10-20粒食用，坚持100天，可将脸上的各种斑斑点点全消灭掉，肌肤也越来越白皙细腻。白醋+水+盐擦脸将白醋、盐和水按9:3:1的比例冲调好，然后放入毛巾浸泡湿透，然后稍微拧干，再用来擦脸，早晚各擦一次，可有效消除各种色斑，并令肌肤越来越白皙。白醋洗脸法在水盆中，放入热水，然后倒入适量白醋，用手拌匀，然后用手将水扑在脸上洗脸，或把脸直接浸泡在醋水中，几分钟后，再开始正常的洗脸程序，每天坚持使用，可淡化色斑，并减轻皱纹哦!食疗祛斑的方法黄瓜粥材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。做法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片，大米淘洗干净，生姜洗净拍碎，锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。功效：黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、美白皮肤。三仁粥材料：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。做法：将桃仁等3味研成细末，粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨，粥成时，加入白糖调匀粥，每日一次，早餐食用。功效：有美肤护肤、祛斑的功效。薏苡粥材料：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克。做法：猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。功效：对面部色斑、黑斑有很好的治疗作用。西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，因为西红柿中含丰富的维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚，将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右，每日早、晚餐后各一次，经常服食，可以驻颜祛斑。功效：黑木耳可润肤，防止皮肤老化，大枣和中益气，健脾润肤，帮助去除黑斑。柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用，柠檬中含有丰富的维生素C，常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，还防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。胡萝卜汁将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部，此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。祛斑功效：胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A，维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。蜂蜜水果汁材料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。做法：将雪梨、甘蔗、葡萄洗净榨汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用，早晚各吃10毫升，用开水兑服。功效：对面部晦暗、黑斑、雀斑有疗效。白醋祛斑方法