推拿治疗痔疮的方法与饮食禁忌.docx

推拿治疗痔疮的方法与饮食禁忌1.取仰卧位，用禅推法推中脘、天枢、气海、关元、大横穴各2分钟。2.取仰卧位，用拇指、示(食)指拿两下肢支沟、照海穴各1分钟;然后患者两膝屈曲，使腹壁放松，用掌摩法顺时针摩脐周及下腹部2分钟。3.取俯卧位，用中指指端点按长强穴2分钟，患者辅以提肛收缩30次。4.取俯卧位，用中指指腹端重力按揉秩边、白环俞各2分钟;然后用拇指指端点压百会、承扶、足三里、承山穴各半分钟。痔疮患者的饮食禁忌不能吃难于消化、坚硬的食物这些食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张，引起痔疮复发。不能吃味浓及香料多的食物这些食物容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重。要控制盐的摄入过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重。不能吃温热水果橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等，这些热性水果容易导致大便秘结，加重痔疮病情。不能吃高脂肪、蛋白食物高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘，使痔疮病情加重。不能吃辛辣食物包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因为辛辣食物刺激直肠肛门部位使血管充血和扩张，能造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发混合痔痔疮。不能饮酒中医认为痔疮多属湿热，饮酒可使其湿热病症加重，而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。女性防止长痔疮方法加强锻炼经常参加多种体育活动，对痔病有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，锻炼肛门括约肌。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。合理调配饮食日常饮食应避免过于精细，可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品，多饮水，使大便保持润滑通畅;少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。戒除排便时不良习惯当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以抑制生理反射，逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，都是不良的排便习惯，应予纠正。定时排便健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔病的发生，有着极重要的作用。保持肛门周围清洁肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔病。因此，应经常保持肛门周围的清洁，勤换内裤，可起到预防痔病的作用。注意孕期保健妊娠后腹压增高，下腔静脉受膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔病。而且孕期活动量少，会引起胃肠功能减弱，粪便停留于肠腔，粪便中的水分被吸收，引起大便干燥难排，诱发痔病。孕期应适当活动，避免久站、久坐，保持大便通畅，大便后用温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环。猜你感兴趣：1.女性治疗痔疮手术后的图片2.按摩哪个穴位可以治疗咳嗽-3.小儿发热的推拿手法4.按身体哪些穴位能养生5.治混合痔疮的最佳方法是什么6.中医治疗腰椎疼痛的推拿方法