怎样消除脸上的痘痘_消除脸上痘痘的方法.docx

怎样消除脸上的痘痘_消除脸上痘痘的方法1.每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋(用水稀释了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。2.饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。3.痘痘期间可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。4.痘痘期间，我们最好多运动。还要就是不要吃一些辛辣食物，还有就是不要去老去把痘痘抓破这样会留下疤痕。痘痘形成的原因1.发髻痘形成的原因原因：因卸妆没卸干净，从而造成毛孔堵塞和污染和洁面乳没洗干净等，容易在发髻或眉间形成痘痘。建议：加强卸妆清洁工作，最好一个星期去一次角质，保证皮脂腺的顺畅。2.额头痘形成的原因原因：压力大，脾气不好，从而造成心火和血液循环有问题，还有不规律的生活、昼夜颠倒和长时间的熬夜，也会造成额头长痘。建议：尽量早睡早起，保证睡眠的充足，不要熬夜，最好晚上十点半之前就上床睡觉，还有多喝水。3.左脸颊痘形成的原因原因：肝火旺盛，肝功能不顺畅。建议：正常作息，保证睡眠质量;保持心情愉快，不要让身体处于过度闷热;不要或尽量少喝酒等伤肝饮品。4.鼻头痘形成的原因原因：胃火过大，消化系统异常。建议：少吃冰冷食物。5.右脸颊痘形成的原因原因：肺火旺盛，肺部功能失常、喉咙干燥、痰多咳嗽、手脚冰冷，或是容易敏感的体质，也可能是感冒前兆。建议：平时注意呼吸道的保养、远离二手烟和避免吃芋头、芒果、螃蟹等易过敏的食物。6.印堂痘形成的原因原因：胸闷、心律不整、心悸等毛病，会导致两眉正中间长痘。建议：不要做太过激烈的运动，避免烟酒等刺激性食品。去痘痘的小偏方1、把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效。2、每天喝鲜乳酪或酸奶，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，更加速毒素和油脂的排除，加快痘痘的消除。3、黄连可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。4、食盐一勺，白醋半勺，开水半杯。将食盐白醋溶解于开水内，每次洗脸后，用棉签蘸涂在小痘痘上也可以全部在脸上轻抹一遍，就像用洗面乳一样，然后用清水洗净。5、每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。6、一个蛋清+50克蜂蜜，拌匀。一周两次，每次30分钟。睡前做最佳。7、将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。8、将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。9、6个红枣，20克的黄柏，将准备好的黄柏磨成粉末状，将红枣用火烧，将剩余的火毁同样的研制成粉末状。热后将两种粉末混合加入香油、用水煎熬。每天晚上用这个秘方涂抹痘痘处，需要提醒的是一定要持续的涂抹，大约20分钟为宜，记得干了就涂。10、选取天然的新鲜芦荟，将芦荟榨橙汁，在晚上清洁干净面部后，将准备好的芦荟膏涂抹在脸上，像敷面膜一样敷二十分钟，然后将脸部清洗干净，能够有效的消除脸部红肿的现象。11、买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。12、鲜胡萝卜500克，面粉5克。取鲜胡萝卜洗净，捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥;将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。13、只需将一片蒜切成两半，在痘痘上轻轻涂抹，让其中的汁液渗入痘痘周围，前提是你能忍受蒜的气味，而且痘痘没破皮。大蒜有很强的杀菌作用，对发炎的痘痘有抑制作用，但它的刺激性较强，不建议全脸使用。14、将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。可以每周2-3次。15、取一个柠檬，挤出柠檬汁，鸡蛋取蛋清，将柠檬汁与蛋清混合在一起，搅拌均匀后，涂抹在洗净的脸上，等半小时后用清水洗净即可。坚持用2个星期，你会发现毛孔变小，痘痘也变少了，皮肤变得白嫩了。点击下页查看>>>怎么按摩可以去痘痘