快速阅读的影响因素有哪些.docx
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快速阅读的影响因素有哪些记忆的生理机制,是暂时神经联系的形成、巩固和恢复的过程,一定的神经冲动,通过一定的通道进入大脑,在大脑的有关神经元之间由于反复作用形成暂时联系,再由于巩固作用,在大脑皮质上留下痕迹,这就是识记和保持的过程。这种痕迹在相应的刺激影响下就会再度活跃起来,这就是再认或重现过程。记忆方式主要可分为形象记忆、运动记忆、情感记忆和意义记忆等4种。与阅读过程有关的记忆,主要是意义记忆和形象记忆。1、阅读记忆中的形象记忆形象记忆是指以感知过的事物的形象为内容的记忆。它是以感性材料,包括事物的形状、
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快速阅读影响因素有哪些下面是在快速阅读中影响注意力的一些因素,通过对这些因素的分析,能在一定程度上帮助我们在快速阅读训练中更快地投入最佳学习状态。一、睡眠与注意力睡眠对于恢复体力、脑力的疲劳,增强免疫力、维护心理健康等方面有着不可替代的、极为重要作用,古人云:“不觅仙方觅睡方。”睡眠中,大脑还生产着思维所必要的生化物质,合成着生长所需要的生长激素。如果没有充足的睡眠,大脑分泌这些物质就受到影响,致使学习能力下降,学习效率降低,记忆力衰退,个子也长不高。列宁说:“只有会休息的人才会学习。”通俗一些的表达:“
影响快速阅读的因素有哪些.docx
影响快速阅读的因素有哪些记忆的生理机制,是暂时神经联系的形成、巩固和恢复的过程,一定的神经冲动,通过一定的通道进入大脑,在大脑的有关神经元之间由于反复作用形成暂时联系,再由于巩固作用,在大脑皮质上留下痕迹,这就是识记和保持的过程。这种痕迹在相应的刺激影响下就会再度活跃起来,这就是再认或重现过程。记忆方式主要可分为形象记忆、运动记忆、情感记忆和意义记忆等4种。与阅读过程有关的记忆,主要是意义记忆和形象记忆。1、阅读记忆中的形象记忆形象记忆是指以感知过的事物的形象为内容的记忆。它是以感性材料,包括事物的形状、
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快速阅读影响因素有哪些下面是在快速阅读中影响注意力的一些因素,通过对这些因素的分析,能在一定程度上帮助我们在快速阅读训练中更快地投入最佳学习状态。一、睡眠与注意力睡眠对于恢复体力、脑力的疲劳,增强免疫力、维护心理健康等方面有着不可替代的、极为重要作用,古人云:“不觅仙方觅睡方。”睡眠中,大脑还生产着思维所必要的生化物质,合成着生长所需要的生长激素。如果没有充足的睡眠,大脑分泌这些物质就受到影响,致使学习能力下降,学习效率降低,记忆力衰退,个子也长不高。列宁说:“只有会休息的人才会学习。”通俗一些的表达:“
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影响快速阅读的因素有哪些二.学习的环境(家庭、教育、社会以及自己创造的环境等)——良好的环境信息刺激,良好的教育,决定人们的智力发展的现实性;家庭和社会也是很重要的。三.影响学习的心态(即影响学习的心理因素)。四.方法——好的方法,可事半功倍,是提高阅读和记忆能力的关键。五.营养与运动——人体所需营养与阅读和记忆能力关系密切,多吃健脑益智食物,对提高阅读能力和记忆能力大有好处;而运动可以补充大脑所需的氧气。六.睡眠——良好的睡眠有益于精力集中和记忆与思维关于快速阅读前的准备步骤我们准备开始阅读。但请先别开