急性肠胃炎食谱孕妇.docx

急性肠胃炎食谱孕妇孕妇肠胃炎怎么办少量进食之后可进食少量稀饭、白吐司等不油腻的食物或水果，避免血糖过低导致冒冷汗昏厥。勿随意打点滴、服药如果发生严重急性肠胃炎时，可依照医师指示适度服用药物以减轻症状。如有发烧、水泻带血怀疑感染性肠炎时，请勿自行服用止泻剂以免病情加重。勿服用抗生素口服抗生素只用在少数严重感染性肠炎与旅行时发生腹泻情况下，因为急性肠胃炎即使是细菌性感染大多会痊愈，不必吃到此类药物。禁食可以先尝试禁食一、二餐，让胃肠休息并经由腹泻将先前吃进的不干净东西(可能是食物、药物、细菌或者病毒)尽快排出体外。一般情况呕吐会先缓解，也许还会觉得些许恶心、上腹部不适。孕妇肠胃炎饮食原则1、调节胃酸分泌。高酸性胃炎禁用酸度高的食品及刺激胃酸分泌的食物，而低酸性胃炎患者可选食有刺激胃酸分泌作用的食物。2、避免有强烈刺激性作用的食物，忌食生冷、硬及酸辣食物。3、饭菜宜软烂，容易消化，含纤维多的食物不宜太多，可粗粮细做。4、烹调方法宜选用蒸、煮、炖、烩等，忌煎炸等。5、少量多餐，每日可安排4～5餐。急性肠胃炎食谱孕妇红豆山药板栗粥食材红豆50克、山药半根、板栗50克。做法红豆洗净，放入炖锅，大火烧开后转小火30分钟左右至红豆软烂;山药半根，洗净、去皮、切成小斜块;板栗剥好，加山药块一起放入锅中;大火煮开后转小火煮20分钟即可。南瓜粥食材南瓜100克，大米200克，食盐适量。做法南瓜去皮、洗净、切细备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待沸时放入南瓜。红薯栗子排骨汤食材排骨250克、红薯1根、板栗150克、桂皮、姜、盐适量。做法排骨焯水后放入砂锅中;加入适量的冷水、姜片、桂皮炖煮;红薯洗净、去皮、切块，板栗剥好;炖煮1小时后加入红薯块和板栗，加入适量的盐，再炖煮30分钟即可。