山药炒木耳的做法 山药炒木耳怎么做好吃又营养.docx

山药炒木耳的做法山药炒木耳怎么做好吃又营养山药炒木耳的做法步骤1.把黑木耳洗净用温水泡发，择洗干净撕成小朵。小葱、蒜瓣切碎备用。2.精盐、白醋、白糖，添加少量清水调匀成酸甜酱。3.山药削皮洗净切成薄片，切好的山药片用清水掏洗几遍。4.锅里倒进油放葱花和蒜粒炒香。5.烹进酸甜味汁开大火烧沸。6.把山药放进炒锅，开大火烹炒。7.炒到山药稍微透明后撒进黑木耳，大火翻炒均匀到熟即可。山药炒木耳的做法2山药炒木耳的做法步骤1.山药削皮切片后浸泡在清水里防止氧化发黑，胡萝卜切片，黑木耳泡发2.起油锅，加入胡萝卜翻炒片刻盛出备用3.利用炒胡萝卜的底油加入山药中火翻炒片刻4.加入木耳一起翻炒至断生5.加入适量盐调味~6.再加入胡萝卜，所有食材一起翻炒几分钟7.关火后加入适量鸡精调味即可出锅8.干燥的秋季，我们都要多吃山药炒木耳哦~山药炒木耳的做法3山药炒木耳的做法步骤1.山药去皮，木耳泡发，然后把山药切片，锅里放水烧开，把山药和木耳放入开水里焯一下，捞起沥干水份。2.锅里加油，烧至7成热，放入葱和蒜瓣炒香。3.放入彩椒、木耳和山药，翻炒1分钟后放盐，拌匀即可。看了“山药炒木耳的做法”的人还看了：1.木耳有什么炒菜的方法2.好吃的木耳怎么炒菜3.清炒山药的做法有哪几种4.清炒山药的做法有哪些