夏季美容护肤小诀窍 夏季美容护肤小要点.docx

夏季美容护肤小诀窍夏季美容护肤小要点减少去角质的频率化学去角质产品里面含有乙醇酸或水杨酸，所以在海滩度假的日子里，应该减少使用，因为它们会让你的皮肤增加对太阳的敏感度。增加维生素C的用量当太阳出来的时候，你的自由基损伤风险较高。维生素C能延缓肌肤的衰老，所以你需要每天补充维C。油性肌肤经常涂防晒霜天然油脂会更快分解防晒霜，这意味着你的肌肤不太容易受保护。所以你应该密切关注容易出油的区域，比如你的额头和鼻子，这时你就应该涂抹防晒霜让这些部位看起来更光滑。洗个温水澡就好每天在阳光下暴晒后最想做的事情就是洗个热水澡了，但过于刺痛的热水会让你的皮肤更干燥。所以你只需要坚持洗温水或凉水澡，并在擦干身体的几分钟之内做好身体滋润。做好保湿很重要发生意外晒伤怎么办?伤口愈合的最重要的因素就是保湿。因此，即使你不希望全身涂满润肤乳，但这样做将有助于伤口愈合得更快。只要坚持这么做，你的皮肤绝对不会受到一点伤害。夏季美容护肤小要点一、要勤饮水，保持体内外水份水分补充适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水份;经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸，给皮肤特别是面部补充水分。二、要有充足的睡眠和休息保持充足睡眠因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。三、要加强营养水果蔬菜多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能。四、要经常按摩面部皮肤皮肤保养清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。五、要控制调节情绪心情舒畅皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。猜你喜欢：1.夏季日常护肤的正确步骤2.夏季美容护肤的小方法有哪些3.正确的美容护肤手法4.日常美容护肤小方法5.女性美容护肤的小窍门