夏季防晒用品.docx
曾琪****是我
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夏季防晒用品【防晒霜】夏季温度较高,日晒较严重,因此夏季防晒应该作为我们的美白护肤重点。夏季外出防晒霜一定要涂抹,且要在外出前半小时就涂抹好,这样你外出时防晒霜才会发挥出防晒效果哦。且如果你外出时间较久,别忘记重新涂抹哦!!!【防晒衣】虽说外出穿防晒衣很不方便,但是小编建议你还是穿吧,因为小编去年夏天因为经常需要外出就一直有穿防晒衣,但是因为嫌热,就买了中袖的防晒衣,可是一个月之后就悲剧了,漏在外面的那半截手脖明显比防晒衣盖着的部分黑。所以说,为了我们白白嫩嫩的皮肤,夏季外出还是穿着防晒衣吧,记得穿长袖的
夏季如何防晒_夏季防晒小妙招.docx
夏季如何防晒_夏季防晒小妙招每天吃高维生素C水果维生素C是“永远的美肤佳品”,想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2-3份高维生素C的水果,番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。抓把坚果当零食对皮肤来说,吃进的油脂可能是“天使”,也可能是“恶魔”,关键看你吃的是哪种油脂。坚果中的植物油多半富含维生素E,能帮助抗氧化和消除自由基。另外,如果你平时都吃白米饭、白面包,建议舍弃它们,改吃全谷类吧!因为“吃得越粗、皮肤越细”。避免阳光暴晒不想被阳光晒伤最明显的一点就是避
夏季防晒小常识 夏季如何防晒.docx
夏季防晒小常识夏季如何防晒1、涂抹防晒霜技巧首先,在使用防晒霜之前先要明确你今天到底是去干什么?上班,郊游,亲近大海,还是去运动。这一点很重要,因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。普通类型皮肤的人,SPF值以8-12为宜;对光敏感的人,SPF值以12-20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光的上班族,SPF值在15以下即可,在野外游玩、海滨游泳时,防晒品的SPF值要在30以上。如果要去游泳,最好选用防水的防晒护肤品。此外,肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜,防止斑点的产生。皮肤偏深者,
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夏季防晒护肤步骤女性夏季防晒方法1)彻底清洁肌肤。防晒霜不可避免地会加重皮肤的负担,因此保持肌肤干净,可以减少毛孔阻塞的几率,避免了毛孔中残留的油脂和污垢,与防晒产品混合后,引起痘痘的生长。2)使用化妆水。根据肤质的不同,油性肌肤应选择具有控油和清洁作用的化妆水,干性肌肤则应选择有补水保湿功能的化妆水。3)涂上滋润的护肤品。用指腹轻轻拍打面颊,等到护肤品被很好地吸收后,再均匀地涂上防晒产品。女性夏季防晒方法防晒保湿双兼顾夏季天气炎热,肌肤水分流失的很快。如果只单纯防护紫外线,却疏忽保湿工作,肌肤还会变得黯
夏季防晒小知识 夏季防晒小常识.docx
夏季防晒小知识夏季防晒小常识一:涂抹防晒霜技巧普通类型皮肤的人,SPF值以8-12为宜,对光敏感的人,SPF值以12-20为宜,若只是在上下班的路上接触阳光的上班族,SPF值在15以下即可,在野外游玩、海滨游泳时,防晒品的SPF值要在30以上。在使用剂量上,每次至少要有1-2ml的量,才能达到最佳的隔离效果。二:晒后修复晒后的肌肤修复液很重要,晒后要涂抹上镇静、清凉的沐浴液,用温水冲洗干净,再用冷水冲淋,沐浴后再抹些护肤品,也可以用毛巾包裹冰块,敷在发热的皮肤上,减缓发红现象。三:避免感光食物通过食补可以