坐月子木瓜怎么做下奶_产妇下奶木瓜汤的做法.docx

坐月子木瓜怎么做下奶_产妇下奶木瓜汤的做法材料木瓜(下次再传个青木瓜的)半个，猪骨3块，鸡脚8个，生花生一大把，南北杏，蜜枣，胡萝卜两根，葱姜做法1、滚水加葱姜，下猪骨鸡脚焯水后，放入冷水盆。2、木瓜去籽后切大块。3、南北杏、花生、蜜枣泡冷水，胡萝卜去皮切滚刀块。4、冷水汤锅下猪骨、鸡脚、木瓜、花生、蜜枣、南北杏，先大火煲开锅后再等10分钟转小火慢慢煲1-2小时，最后加盐调味即成。坐月子木瓜怎么做下奶做法二：木瓜猪脚汤材料猪脚，花生，木瓜，矿泉水，配料：盐，生姜，葱做法1.木瓜去皮及籽，洗净、切块;花生泡水约1小时，洗净、沥干。2.猪脚、花生下锅，倒入矿泉水用高压锅大火压15-20分钟。压好后把浮油捞掉，再把汤倒入沙锅。3.加入木瓜慢火炖至熟烂，加入葱段、盐即可。坐月子木瓜怎么做下奶做法三：木瓜鲫鱼汤材料鲫鱼，木瓜，姜，料酒，盐做法1、木瓜去皮去籽，洗净切丁。2、鲫鱼刮鳞去鳃去鳍去尾去内脏，洗净。3、起油锅，入鲫鱼煎至两面金黄。4、砂锅加水烧开，放入鲫鱼、姜、料酒，中小火焖煮25分钟左右。5、再放木瓜继续煮15分钟左右，然后放适量盐调味即可。猜你喜欢：1.坐月子如何吃下奶快2.坐月子吃什么下奶的方法3.月子木瓜鲫鱼汤怎么做才好吃4.坐月子期间吃什么下奶5.坐月子下奶猪蹄汤6.坐月子下奶喝点什么