哪些偏方可以祛斑 最有效的祛斑小偏方.docx

哪些偏方可以祛斑最有效的祛斑小偏方柠檬的祛斑方法材料：柠檬、醋、柠檬片、蜂蜜。1、柠檬醋，一种可食用的醋，具有养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。2、柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大，用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。3、美白柠檬水，材料：新鲜柠檬或者柠檬片。做法：泡水，不要加糖或者蜂蜜，还是白开水泡着好喝，柠檬片少放些。4、柠檬茶，制作原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。注意事项1、注意柠檬耐久易保存可减少黑斑、雀斑发生的几率。2、注意水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。3、注意必须是新鲜柠檬或者柠檬片。香菜洗脸祛斑法首先来介绍下香菜祛斑的方法，香菜中含有多种丰富的营养，尤其是萝卜素与维生素非常丰富，食用后可以促进人体代谢，起到美容养颜的作用，而用来作为祛斑的小窍门，方法也是非常简单的，只需用将适量香菜清洁干净后，往锅中倒入适量水，等水开后将香菜放入煮五分钟，然后倒出香菜水，等到水变温后用来洗脸，洗的过程中可以适当按摩脸部，促进脸部血液循环，加速皮肤代谢，每天都坚持这样洗脸，脸部的色斑就会逐渐变淡消失，这种香菜祛斑的方法效果挺不错的，有兴趣的美女们可以试试!自制牛奶祛斑法除了香菜祛斑的方法外，还是有很多祛斑的小窍门，美女们可以自己在家中自制祛斑面部，比如牛奶祛斑法，这种祛斑的小窍门非常安全又纯天然，可以选择新鲜的牛奶与面膜纸，每天早上跟晚上清洁脸部后，将面膜纸泡在牛奶中，然后取出了直接敷到脸部上，差不多十五分钟后取下用清水将脸部洗净即可，这种祛斑的小窍门坚持两个月下去，祛斑美白的效果真的很不错，如果想要去除皱纹的话，还可以在牛奶中加入两三滴蜂蜜，大家还可以每天晚上睡前一杯牛奶，既可美白养颜又助睡眠。祛斑的5种方法1、防晒工作很重要注意日常的防晒，防止脸部的照射。强烈的紫外线是引起雀斑的主要原因，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就形成了一粒粒小斑点。所以，出门前一定要涂好防晒霜，准备一把遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能阻挡阳光对脸部的照射。2、晒后修复不能忽视经常的遭到晒，也是应该注意合理的方式。尽管已经做了防晒的工作，但还是要注重晒后肌肤修复。回家之后进行晒后修复的工作，除了涂抹修复产品之外，也要适当的给脸部肌肤补充水分，敷个面膜也是不错的。3、化妆品尽量少用少使用一些化妆品这是较为关键的。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，使用太多次会让肌肤质量的渐渐下降，加深皮肤深层黑色素的沉淀，斑点就会越来越多，变得更加明显。因此尽量不要化妆，化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物。4、美容食物要多吃经常的吃一些美容的食物，有助于健康。许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽，胡萝卜中富含抗氧化的胡萝卜素。还有维生素C、E，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。维生素E在人体内是一种抗氧化剂，同时维生素E还具有抗衰老作用。5、祛斑美容食疗方下面为大家介绍一些食疗的偏方，能够祛斑美容。很多的天然食品有淡化雀斑的作用，那么吃什么可以淡化雀斑呢?1)胡桃芝麻饮淡化雀斑材料：一些胡桃，加上一些适量的食物，就有着这种效果的。胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。功效：功效也是较为的神奇，要注意了解。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。2)黑白消斑散材料：准备一些黑木耳和白木耳。黑木耳10克，白木耳5克。研成粉末，冲服。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。功效：功效也是较为不错的。可消淤化斑，润肤滋肌。3)白鸭消斑汤淡化雀斑材料：准备一些鸭子，淡化雀斑的效果也是有的。白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将鸭子洗干净，开始入锅。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。功效：能够有着补肾的效果，较为神奇。可补益肝肾，养阴消斑。最有效的祛斑小偏方