史上最强英语单词抗遗忘记忆法.docx

史上最强英语单词抗遗忘记忆法什么是英语单词抗遗忘记忆法呢?就是能够较长时间都不会忘记的方法。同时在此基础上，还可以做到记的时候不浪费时间、轻松有趣，忆的时候也不费很长时间。首先我们来说一下抗遗忘的原理：原理1：文字记忆变成形象记忆，从而做到抗遗忘。人的大脑分为左脑和右脑，左脑负责逻辑、线性、数字、顺序等记忆，而右脑负责图像、颜色、空间、节奏等记忆。根据科学家的研究，右脑的记忆速度和记忆容量都比左脑大一百万倍，所以我们可以通过把信息形象化来进行抗遗忘。原理2：把独立记忆变成以熟带新记忆，从而做到抗遗忘。大脑是一个具有有无限连接可能的物体，连接是它的物理属性，联想和想象是它的功能属性。我们可以通过以熟带新的方法来记忆新信息，因为有已经记住的内容作为回忆的线索，所以可以让我们容易回忆起所记的信息来，从而做到抗遗忘。原理3：通过重复，让信息从大脑皮层记忆转成大脑海马记忆，从而做到抗遗忘。我们的大脑具有短期记忆和长期记忆功能，一般的信息都会被大脑短期记忆，而通过不断重复的信息，让大脑觉得所记信息很重要，从而自动转为长期记忆。短期记忆中的信息保持的时间很短，容量有限，这时如果插入新的识记活动，信息超出容量，或者未加复述，信息都会很快衰退被遗忘，而且无法恢复。但是如果加以复述，可以使即将消失的微弱信息重新强化，变得清晰、稳定，再经精细复述可转入长期记忆中加以保持。因此，复述是使短期记忆的信息转入长期记忆的关键。大脑的遗忘也是有规律的，抓住大脑的遗忘规律来进行复习，效果会好很多。科学家艾宾浩斯研究了大脑的遗忘情况，总结出的规律就是：先快后慢。所以我们在复习的时候，也尽量遵循先快后慢的原则，记忆完信息后，1小时内快速复习一遍，一天复习一遍，一个星期复习一遍。艾宾浩斯记忆曲线原理4：通过多感官和加入情绪，让大脑印象深刻，从而抗遗忘。通过看、听、说、闻、摸等后的信息，会使人印象深刻。一件事情，如果当时很兴奋或者很愤怒或者很恐惧，会让人印象深刻。我们可以利用这个规律，通过多感官来记忆信息，尽量把自己的情感加入进去，就可以做到抗遗忘。知道了原理，我们就知道了英语单词抗遗忘记忆法了。第一，对单词进行形象化，把字母组成的单词变成形象的单词。例子1：look看，把oo想象成眼睛，这个单词就容易记忆了，而且长久不忘。例子2：see看，也把ee想象成眼睛。例子3：whale鲸鱼，把w想象成尾巴。第二，用熟悉的元素去记单词。例子1：scarf围巾，s=美女(s的形象类似)，car是熟悉的单词“汽车”，f用熟悉的文字“发”的声母来替换，然后联想一下美女在汽车上发围巾，这个单词就好记了。例子2：poem诗和poet诗人，这两个单词容易混淆，那我们把em用鹅毛的拼音来记忆，et用额头的拼音来记忆，再联想一下，用鹅毛写诗，有额头的是诗人，就能够长久记住这两个单词了。例子3：ox公牛，可以用熟悉的单词box箱子来速记，公牛顶翻箱子。第三，对单词进行及时重复，多角度重复。及时重复好理解，就是按照先快后慢的原理及时复习。而多角度重复就是可以通过练习、阅读、听力、看电影、跟朋友说等来进行复习。第四，多感官记忆和情绪记忆单词对单词进行听说读写，记单词的时候想象单词的意思，比如strong强壮，我们记忆的时候想象自己很强壮，把楼都捏碎的情景，就很容易记住这个单词。好了，掌握了英语单词抗遗忘的原理，再做好以上4点，我们就再也不用担心英语大大小小的考试啦!