初一政治知识点归纳有哪些.docx

初一政治知识点归纳有哪些1、情绪的分类及其作用(P4)(1)积极情绪具有促进作用，使我们有能力以积极的态度面对困难。(2)消极的情绪会破坏人与人之间的融洽关系，使人缺乏面对困难的意志。(3)有的情绪也具有双重作用。如悲伤既能使人心灰意冷，也能激发人的力量。2、了解情绪及表现有何作用(P6)(1)了解自己的情绪，可以及时调整消极情绪，改善心情，保持身心健康。(2)了解对方的情绪，有利于我们了解他人，维护良好的人际关系。3、怎样消除消极情绪(P8)1.合理解释事件是消除消极情绪的关键。2.看问题不要过于绝对。3.及时提醒换个想法。4.寻找有效的方式。5.正确评估自己的能力。必要时可寻找心理辅导老师或采取其他方式进行排解。4、压力的作用(P14)1.压力像一把双刃剑。2.适度的压力有利于激发潜能，提高注意力集中的程度，是克服困难战胜挫折的动力。3.过度的压力则会危害人们的身心健康，影响能力正常表现，使人丧失往日的自主性和自信心。5、怎样管理和调节压力(P16—P18)(1)可以通过找出不必要的压力来源，消除或者适应它们;(2)重要的是提高自身素质;(3)学会正确评价自己的能力;(4)焦虑程度高的同学，应反思一下自己的性格;(5)选择良好的学习方式;(6)必要时可寻求学校心理辅导老师的帮助。6、管理情绪的方法(P24—P25)(1)学会恰当地处理消极情绪(2)学会合理表达情绪(3)寻找有效调节消极情绪的方式7、调节消极情绪的方式(P25)(1)转移注意力(2)积极的心理暗示(3)升华和转化情绪(4)合理宣泄情绪(5)心理换位8.保持乐观和愉快心态的方法(P27—P30)(1)要有一双发现和欣赏美的眼睛;(2)要善于从积极的角度去考虑事物;(3)要全身心地投入学习与工作中;(4)助人为乐，助人能乐;(5)以奉献社会为人生的最大快乐。9、与父母、老师、同学沟通的益处(P36)(1)与父母沟通，能及时交流彼此的愿望和想法，获得父母的指点和帮助，使我们身心健康成长。(2)与老师沟通，能得到老师及时的教诲和启迪，做到教学相长。(3)与同学沟通，在学习上互相帮助，能促进我们共同成长。10、交往与沟通的积极意义(P36)(1)有助于我们形成良好的品格;(2)使我们的同情心和责任感得到形成和发展;(3)能促进自我认识和自我评价，有利于促进我们的个性发展;(4)可以学会分辨是非，形成符合社会要求的良好行为;(5)能够促进我们运用语言的能力，提高我们的思维能力。11、怎样与父母沟通(P39)(1)经常向父母袒露心扉;(2)要关注和关心父母的生活和工作;(3)应多帮父母做一些力所能及的家务。12、怎样与老师沟通(P40)(1)尊敬老师，虚心向老师学习，接受老师的指导;(2)应理解老师，尽力帮助老师解决困难;(3)正确对待老师的批评;(4)虚心地请教老师，促进教学相长。13、为什么要感激父母(P47)(1)父母是我们生命的来源;(2)父母也是我们生命的最好守护者;(3)父母还是我们的第一位老师。14、怎样跨越与父母之间的代沟(P50)(1)尊重父母;(2)孝敬父母;(3)遇到矛盾时，应设身处地地多为父母着想，温和善良地对待他们，巧妙避开冲突。15、友谊的重要作用(P54)(1)友谊是心理健康的重要保证;(2)友谊使我们分享快乐，共同面对困难;(3)友谊使人进步。(4)每个人都需要友谊，友谊是人与人之间感情的纽带。16.如何维护友谊(P57)(1)交友需要真诚;(2)交友需要讲是非原则;(3)交友还需要宽容。17、公共生活的要求(P66)(1)做好自己该做的事，从身边的小事做起，对我们的成长非常有益;(2)对自己的行为负责，需要良好的自我控制能力;(3)要遵从大多数社会成员都遵行的习惯和规则，这并不等于“人云亦云”“随大流”。18、为什么要遵守公共生活规则(P69)(1)每个人都不希望自己正当的行动和生活受人侵扰，也都有需要别人帮助的时候。(2)服从公共生活的规则不是一种被迫的行为，应该是我们的一种生活方式和习惯，是我们的自我约束。(3)社会公共生活是我们理解世界、实现自己人生追求的舞台，因此我们要在社会公共生活中学习遵守规则。19、为什么说法律是特殊的社会规则?1.违反法律会依法受到强制矫正2.法律是人们言行的最低准则3.违法行为必须承担相应的法律后果。20、法律的特征(P79)(1)法律是唯一由国家制定或认可的社会规范;(2)法律对全体社会成员具有普遍的约束力;(3)法律通过国家强制力保证实施。21、法律的目的：不在于惩罚，而在于关怀和保障。22、法律的作用：维持社会的安定与和谐。23、法律与社会生活的关系(P87-89)(1)法律是使人际关系得以和谐的调节器;(2)法律调整人们之间的利益关系;(3)法律像卫士，警戒着人类生活的基本防线;(4)法律对我们具