儿童脸上有雀斑怎么办.docx

儿童脸上有雀斑怎么办黄瓜粥:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克.将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片.大米淘洗干净,生姜洗净拍碎.锅内加水约1000毫升,置火上,下大米,生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可.一日二次温服,可以润泽皮肤,祛斑,减肥.经常食用黄瓜粥,能消除雀斑,增白皮肤.柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用.柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克.此外还含有钙,磷,铁和B族维生素等.常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用.黑木耳红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚.将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右.每日早,晚餐后各一次.经常服食,可以驻颜祛斑,健美丰肌,并用于治疗面部黑斑,形瘦.胡萝卜汁:将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部.此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用.因为胡萝卜含有丰富的维生素A原.维生素A原在体内可转化为维生素A.维生素A具有滑润,强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑.西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用.因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”.可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退.雀斑日常饮食注意1、拒绝感光以及色素食物：如香菜、柠檬、白萝卜、无花果韭菜、芹菜、酱油等。2、多吃防晒食物，如番茄、奇异果、橘子、卷心菜、草莓等蔬果。3、多吃美白食物，如薏米、樱桃、甘薯等。雀斑的形成原因1、遗传因素雀斑也是会遗传的，它属于常染色体显性遗传，如果父母当中有一个长了雀斑，那么遗传的可能性为50%，根据临床发现，父母有雀斑，那么家里的孩子基本上都有雀斑，足以证明雀斑具有遗传性，而且是显性的。2、内分泌因素导致雀斑滋生，脑垂体产生的促黑激素，由于某些原因增多时，就会引起色素代谢障碍，出现皮肤雀斑，有的雀斑产生原因与月经周期有关，女性由于雌性激素的原因，产生雀斑的几率往往高于男性。3、紫外线照射很多人喜欢沐浴在温暖的阳光下，然而长时间的日光照射，会导致体内黑色素沉淀过多，就容易产生雀斑。