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2020古代立夏养生谚语大全1、晨吃三片姜，如喝人参汤。2、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。3、一日两苹果，毛病绕道过。4、冬季多晒太阳，有利健康。5、肠胃喜暖，怕其冷寒，寒食宜停，避免腹疼。6、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。7、食不语，寝不言。8、小孩不蹦，必定有病。9、吃面多喝汤，免得开药方。10、戒晚食为养生善术。11、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。12、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。13、冬不蒙首，春不露背。14、及时进餐，精而少食。和其脾胃，精力充沛。15、寡欲精神爽，思多血气伤。16、剃头常洗澡，身体自然好。17、要得腿不废，走路往后退。18、白露身不露，寒露脚不露。19、遇事不恼，长生不老。20、千保健，万保健，心态平衡是关键。古代立夏养生谚语二21、一日三枣，长生不老。22、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。23、入厨先洗手，上灶莫多言。24、小小黄瓜是个宝，美容减肥少不了。25、贪吃贪睡，添病减岁。26、冬吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。27、站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。28、常常晒太阳，身体健如钢。29、五味偏亢，各有所伤：咸多伤心。甜多伤肾。30、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。31、不要虚胖，但求实壮。32、最好的医生是自己，最好的运动是步行。33、药补食补，不如心补。34、要得腿不老，长踢毽子好。35、白露切勿露，免得着凉又泻肚。36、不抽烟、不喝酒，病魔绕着走。37、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。38、要活好，心别小;善制怒，寿无数。39、少吃多滋味，多吃坏肚皮。古代立夏养生谚语三40、卫生是妙药，锻炼是金丹。41、饭养人，歌养心。42、体弱病欺人，体强人欺病。43、小病不治，大病难医。44、女子三日不断藕，男子三日不断姜。45、食不厌精，脍不厌细。46、冬令进补莫过量，合理膳食重营养。47、练功容，而守功难。48、核桃山中宝，补肾又健脑。49、冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。50、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。51、有泪尽情流，疾病自然愈。52、老人过好严冬关，五福降临寿无疆。53、水停百日要生毒，人闲百日要生病。54、正气存内，邪不可干，避其毒气。55、吃得慌，咽的忙，伤了胃口害了肠。56、三分医，七分养，十分防。57、人不得夜食。58、大蒜是个宝，常吃身体好。59、若学多情寻往事，人间何处不伤人。60、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。61、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。62、细嚼慢咽，分泌唾液，饮之不言，食之不语。63、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。64、笑一笑，十年少。65、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。66、一日舞几舞，活到九十五。2020古代立夏养生谚语大全