生姜水的功效与作用.docx

生姜水的功效与作用生姜水的作用功效1、发汗解表、温肺止咳：生姜10片，茶叶7克，煎水趁热饮服。2、偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。3、口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。4、牙周炎：先用热姜水清洗牙齿，然后用热姜水代茶饮用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎症。5、咽喉肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。或用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒。6、龋齿：每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿，预防和治疗龋齿颇为有效。7、神经衰弱：每天早、晚空腹各饮用热姜水1～2杯，可收到补气、提神之效。持续下来，对神经衰弱、头晕、烦躁等症具有良好疗效。8、空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。9、胃病发作：生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤服下，一日2次。10、急性肠胃炎：生姜5片，茶叶20克，大蒜1头，捣碎，煎水调红糖适量饮下，每日3次。11、胃、十二指肠溃疡：生姜25克切碎，放在一个猪肚中，加水用文火炖烂，分数次食用。12、吃过食物后腹胀：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。13、消化不良、食欲不振：生姜和红枣(切片)一起煮水喝，一日2次，就能开胃。14、受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。15、风寒骨疼、关节疼：①生姜、葱白各适量，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，一日数次。②生姜数片放患处，用艾条灸之。立秋刚过不少人感觉到凉爽不少，的确，现在的温度和之前炎热相比确实有了几分凉意，但是，随之而来就是在换季的时候，不少人会患上感冒，特别是对于体质较弱的人来说，这个时候更是容易让免疫力下降，可以说，感冒是不少人在换季的时候得的病症，这个时候在医院会发现不少人患上感冒，不少人会吃感冒药来缓解病症，其实，在生活中吃些食物要比感冒药好得多，有些食物治疗感冒效果要比药物好上100倍。一、生姜蜂蜜茶感冒会让人的免疫力下降，同时感冒会让身体的抵抗力下降，会让人处于困倦的状态，在感冒的时候不少人会多睡觉的。在感冒的时候不少人是会多喝开水的，在喝开水的过程中能够帮助身体排出毒素，不少人会一杯接一杯的喝开水。喝水排毒没有错，但是，在听了小编的介绍后喝这种水对于健康更是有好处的。在感冒的时候可以喝一些生姜蜂蜜茶，生姜蜂蜜茶听这个名字就知道在这个茶水中有哪些东西，生姜、蜂蜜、红茶，这些物品对于感冒都是有帮助的。以生姜来说，用生姜驱除感冒是不少人在做的事情，在感冒的时候不少人会感觉到没有胃口，口中有苦味，而喝一点蜂蜜是能够很好的帮助调节胃口的。感冒是身体免疫遭到破坏的缘故，同时会让肠胃消化功能减缓，一般来说，身体出汗是能够很好的去除热毒的。喝生姜蜂蜜茶是能够很好的去除身体的热毒，对于排汗是有帮助的。通常在发现家人感冒了，可以把生姜切成姜丝，用食品袋把姜丝包装好，把红茶、姜丝一起放进杯子里，用滚烫的开水冲泡，在发现茶水变红后把红茶包取出，最后加入蜂蜜就可以饮用。一般来说，家庭做生姜蜂蜜水要比外面的茶馆更加安全有效，因此，在发现家人感冒不妨试一下生姜蜂蜜水。二、冰糖马蹄雪梨汤在感冒的时候，不少人会感觉到没有胃口，不会吃太多的饭，更多的时候会喝水，除了喝上面说到的生姜蜂蜜茶之外，不少人会熬制冰糖马蹄雪梨汤。在感冒的时候吃一些松软的`食物对于身体是有好处的，而雪梨、马蹄是属于清热的食物，这样的食物组合在一起是能够很好的帮助身体清热的。关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。16、腰肩疼痛：先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可缓解疼痛。17、高血压：血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。18、动脉硬化：每天早、晚坚持用热姜水漱口，并在每天临睡前饮用热姜水1杯，可促进血液循环，防止动脉硬化。19、头皮屑：先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑掉落。此外，经常用热姜水洗头，对秃顶亦有一定治疗效果。20、醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可以缓解或消除酒醉。21、酒后头痛、头晕：可用生姜煮水喝，马上缓解。22、面部暗疮：用热姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。3、脚臭：将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹