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本发明公开了一种体育训练用多功能拉伸设备,涉及体育器材技术领域,包括支撑组件以及设置在所述支撑组件上的拉伸组件、按摩组件和限位块,所述拉伸组件与所述按摩组件联动设置,所述限位块设置在所述按摩组件中间。本发明的优点在于:本发明将拉伸组件与按摩组件联动设置,限位块可限位使用人员腿部的位置,可在拉伸过程中对使用人员腿部进行放松,使用人员腿部能够进行预热活动,提高后续锻炼效果。