自制中药美白祛斑的方法_怎么做中药美白祛斑面膜.docx

自制中药美白祛斑的方法_怎么做中药美白祛斑面膜1：“防晒不重要”有些MM会忽略防晒保养工作，觉得那太麻烦。尤其是秋冬季节看起来不太耀眼的阳光，常常令MM对防晒掉以轻心。其实，无论何时，防晒工作都是MM做肌肤保养的必要步骤哦!皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。Tips：一定要选择物理防晒霜，看好防晒指数，并注意好适时的补搽。2：“浓妆艳抹成自然”MM爱美无可厚非，但是过于寻常的浓妆艳抹就会对你的皮肤造成大伤害了。妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。Tips：当然淡妆最好啦，又精神又大方。如果一点要浓妆的话，选择彩妆品很关键，一定要看好成分(特别是眼部和唇部的彩妆品)。卸妆一定要用到专业的卸妆液，在彻底清洁的同时，不会损害皮肤。3：“疯狂美白”一白遮百丑，MM们爱美白是理所当然的事。但是，过分地美白会伤害到我们的皮肤，更会增加长色斑的机会!有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。美白很重要的，但是也要有度!Tips：不恰当的保养方法对自己的皮肤损伤是最大的，所以，一定要找到适合自己皮肤的保养要点，并且要针对自己的肤质选择产品。4：“电脑族”电脑已经成了生活的必需品。可是，爱美的MM一定要注意，对电脑的时间要有所节制啊!忍一时之快，才能换得美丽好肌肤哦~电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈。但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢?除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。Tips：若是不得不面对电脑，请3-5小时就补一次防晒霜，晚上也一样哦。5：“长期拒绝运动”运动是很多MM都不喜欢做的事，尤其是瘦而较弱的MM们。挥汗如雨有损娇容?不运动才是大错误呢，运动可不是肥胖MM的专利哦!我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，特别是现在的办公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班后还和朋友们一起去玩，或是要照顾家庭没太多的时间估计自己的女人们，一定要安排一个时间给自己，好好排排毒吧!Tips：MM可以学习一些简单的办公室瑜伽，有条件的当然去健身房最好啦。6种自制中药美白祛斑面膜方法1、淡斑滋养面膜配方当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50克;鲜奶、蜂蜜各适量。功效活血淡斑，增白皮肤，滋润养护。适用于脸上长黑斑，皮肤粗糙、萎黄暗沉的MM。用法用干净的小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20-30分钟后洗净，每周2-3次。制作(1)将当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉这六种药材分别进行捣碎，捣成粉末，之后一同放在一个瓶中装好备用。(2)然后取出1小匙中药混合粉，放入碗中。(3)加入新鲜牛奶，充分搅拌调成糊状面膜。(4)然后再往糊状面膜中加入1ml的蜂蜜调匀即成。2、淡斑除皱面膜配方当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各50克，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。功效美白淡斑、紧实除绉。注意皮肤敏感者慎用。制作(1)将当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及这六种药材进行研磨成粉，磨好之后将它们混合放在一个瓶中装好，备用。(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加入鸡蛋清搅拌成糊状。(3)再加玫瑰精油和檀香精油，混匀即成。3、珍珠粉祛斑面膜配方材料50克白芷、50克白茯苓、50克白及、50克杏仁、50克当归、25克珍珠粉，以及水和蜜蜂。做法将50克的当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉和25克珍珠粉混合在一起，然后将一匙混合好的粉末倒到一个碗中，加入适量的水分调成糊状，最后加入少量蜂蜜搅拌均匀即可。利用面膜刷将混合物均匀涂上脸部，停留20分钟左右就可以洗清干净。一个月用两次就能看到效果。功效能够提高肌肤活性，美白淡斑同时还能有效改善细纹等问题。4、玫瑰淡斑面膜配方材料50克当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及，少量玫瑰精油和适量玫瑰花水。做法首先将50克的当归、桃仁、白芷