孕妇感冒咳嗽怎么办_孕妇感冒咳嗽的治疗.docx

孕妇感冒咳嗽怎么办_孕妇感冒咳嗽的治疗•均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。•如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。•用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。•多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。•多喝水。感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。•如果鼻窦堵塞，可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上，每隔一段时间，闻一闻。•服用一些感冒清热冲剂，能够减轻咳嗽或感冒症状。孕妇感冒咳嗽的饮食1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。6.不要吃糖果饼干等甜食：那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。7.多喝温开水：将温开水含在口中也有很好的止咳效果。以上止咳食疗法每天数次，对孕妇、一般人(包括大人、小孩)都有效，不妨试试。孕妇感冒咳嗽的简单食疗方风寒咳嗽萝卜葱白汤材料：准备白萝卜1根，葱白5根，生姜15g做法：用500g将切好的萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服。益处：萝卜葱白汤可以宣肺解表，用于治疗风寒咳嗽，全身酸痛乏力等都有积极的作用。风寒咳嗽芜荽红糖粥材料：准备芫荽40g、红糖30g、大米半杯。做法：先将大米淘洗干净，然后加水煮粥，粥八成熟后加入芜荽，红糖搅拌后煮至粘稠即可。益处：芜荽红糖粥趁热服下，可以祛风散寒、发汗透表。风寒咳嗽橘红生姜蜂蜜茶材料：准备橘红50克，生姜40克，蜂蜜适量。做法：先将橘红和生姜清洗干净后，用3碗水煮成一碗水，然后兑入适量蜂蜜，至沸停火，装瓶备用。每日服3次，每次3汤匙。益处：橘红生姜蜂蜜茶可以去寒暖肺，清痰止咳。适用于风寒型咳嗽。驱寒止咳姜汁糖水冲鸡蛋材料：红糖50g，鸡蛋1-2只，生姜适量。做法：先将鸡蛋打散搅匀，红糖加一碗水然后煮沸，趁热将鸡蛋倒入并搅和，再倒入已绞取的姜汁调匀。每日早晚各服1次。益处：生姜和红糖都有驱寒的作用，对于无痰型咳嗽或喉咙瘙痒不适均有疗效。阴虚久咳燕窝粥材料：准备燕窝5-10g、大米半杯、冰糖适量。做法：将燕窝清洗干净后，摘去绒毛等异物，放入温水中浸泡2个小时以上;然后取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮;将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。益处：冰糖燕窝粥能够润肺扶正，对于阴虚久咳及哮喘尤为有效。发热燥咳贝母蒸雪梨材料：雪梨一个，川贝母6g，白糖适量做法：将梨清洗干净后，切开将核挑出来，然后把贝母末及适量白糖填入，用牙签合起来放在碗内蒸熟，早晚分食。益处：用治疗咳嗽发热，口干咽燥等。热咳痰多饮马乳材料：准备新鲜马奶300ml、白糖少许。做法：将马乳煮沸杀菌，饮时加少量白糖。益处：《唐本草》中对马乳是这样解释的：马乳"止渴疗热"，有补血生津，润燥止嗽的功效，肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用。风热咳嗽金银薄荷饮材料：准备金银花30g，薄荷10g，蜜糖少量。做法：先用3碗水煮金银花，熬制取汁2小碗左右，药成前，下薄荷约煎3分钟，贮瓶内，分次与蜜糖冲匀饮用。益处：本方适用于风热所致咳嗽。孕妇感冒咳嗽