变声期可以学唱歌吗_1.docx

变声期可以学唱歌吗我个人的观点：变声期一般发生在孩子14岁左右，但现在小朋友发育较早，有所提前。有些孩子12岁左右就开始变声，整个变声过程大约会在两年内完成。变声之前，男孩和女孩的声音特质比较接近，甚至在唱歌时难以区分。变声后，所以男孩的声带从幼童时的6—8毫米长，逐渐增长到20—24毫米，并且在增长的同时，相对变宽增厚，所以男孩的声音趋于成熟，低沉厚重;女孩的声带则逐渐增长到15—18毫米，并且同时相对变窄，所以女孩的声音变得高而尖细。变声期是一个重要的生理机能完善时期，这个阶段声带迅速发育，大多会有轻度的炎性水肿，如遇外界的不良刺激，很容易导致声带永久性的损伤，进而影响成年后的正常发声。所以，在变声期，建议所有的男孩、女孩多关注自己的嗓音变化，避免感冒加重声带的炎症、充血，避免高声喊叫和歌唱，特别是在秋冬季节，注意保暖，多喝热水。如果不得不唱歌，唱完后也尽量不要喝冰冻的饮料。有条件的话，建议多喝胖大海或者菊花、麦冬等饮料，并保证睡眠的充足，这些措施对声带健康发育有积极的帮助。变声期难道就完全不能唱歌了?当然，也不会这么绝对。只要科学地发声，适量地歌唱，对歌唱呼吸正确地练习，也是有益声带健康发育的。变声期的应该注意的细节1)注意变声期的嗓音保养：A使用：正确使用嗓子,不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗,尤其注意不要过度K歌,青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑.B保暖：避免着凉,感冒.尤其要注意冬天的保暖,尽量不要穿低领衣服,注意脖子保暖从而避免口腔,喉部受冷.着凉,感冒发烧都会加重声带的肿胀和充血(这期间特别要注意，尽力少大声用嗓).除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外,适量参加一些体育活动,每天进行体育锻炼增强体质,对声带的健康生长发育也大有好处.C锻炼：劳逸结合,生活有规律,保证睡眠充足.不要熬夜,每天保证7小时以上的睡眠时间。2)此期间，孩子喜欢唱歌或家中希望孩子对音乐唱歌有所建树怎么办?那么，最好的办法就是，为孩子找一个专业的声乐老师，教孩子如何运用气息来歌唱，如何正确的用声带，让声带的机能得到锻炼，不过度地使用声音的本钱，用声音的利息去歌唱。为孩子建立一个自下而上的歌唱通道，为孩子打下一个坚实的基础，让孩子安全的度过变声期。让孩子能拥有一个好的声音，不论孩子将来是否从事声乐专业，这都将使他她终身受益!