冬季喝什么茶排毒润肠_冬季排毒润肠喝什么茶好.docx
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冬季喝什么茶排毒润肠_冬季排毒润肠喝什么茶好山楂荷叶茶材料:山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。做法:将所有材料放进滤袋,将滤袋放入保温瓶里,然后加入600毫升的沸水,加盖10-15分钟即可饮用。功效:胃热痰浊型肥胖通常喜欢重口味、油腻、辛辣的食物,而且胃口比较大,吃东西很快,便秘是常见的问题。这款自制减肥茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。三花减肥茶材料:玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶做法:由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶按一定比例制成药茶分袋包装,每袋6~7克,每日1袋,开
冬季喝什么茶排毒_什么茶可以冬季排毒.docx
冬季喝什么茶排毒_什么茶可以冬季排毒1、黑豆茶黑豆在中医中被认为具有良好的润肠效果,由于它富含膳食纤维,能够起到润滑肠胃、软化粪便的作用,使排便更加顺畅。此外,黑豆还能够改善血液循环,保持皮肤湿润,秋季干燥时节多黑一点黑豆茶更能预防因体内干燥带来的便秘和皮肤干燥、瘙痒。如果已经形成便秘,您也可以在喝茶的时候里面放入一些奘灵水苏糖,不仅茶的口感会变的很好,而且奘灵水苏糖是从改善肠道内环境,促进肠道动力的恢复来解决便秘的。2、薏苡茶薏苡在古时候常用于药膳制作和药方中,它能够激活肾脏功能,促进体内囤积的水分排出
冬季排毒茶有哪些_冬季排毒喝什么茶好.docx
冬季排毒茶有哪些_冬季排毒喝什么茶好一、桂花绿茶材料:干燥桂花适量,甜菊3g,绿茶5g,蜂蜜适量。泡法:1、将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。2、约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。功效:去脂轻身,整肠健胃,还可以排毒,去除口臭。二、玫瑰花茶材料:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克。泡法:将以上所有材料,放在杯子里,用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。功效:长期饮用有利于身体排毒,对去脂减肥有一定效果,还能抗辐射。三、大枣菊花茶材料:几朵干菊花,冰糖、大枣各适量。泡法:1、大枣去核撕碎和甘
冬季喝什么茶排毒养颜_什么茶冬季喝可以排毒养颜.docx
冬季喝什么茶排毒养颜_什么茶冬季喝可以排毒养颜1、决明子茶清肝明目、利水通便。适合肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。2、普洱茶帮助消化、消除油脂。适合胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。3、普洱菊花茶普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶没有咖啡因,所以不需要害怕喝茶了会睡不着,又因为普洱属性偏热,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最为佳,排毒养颜,适合各种体质的人饮用。4、枸杞菊花茶红枣可
冬季排毒喝什么茶最好_冬季排毒的茶有哪些.docx
冬季排毒喝什么茶最好_冬季排毒的茶有哪些1.乌梅茶材料:乌梅30g,茶叶6g做法:乌梅、茶叶放入杯中倒入沸水,加盖泡15分钟即可。功效:该茶能解毒去脂,乌梅还有消除便秘的功效,能有效排毒减肥。2.车前茶材料:干荷叶80g,车前草100g,茶叶20g做法:将材料晒干研末,每天取适量用开水泡服。功效:通便排毒,促进脂肪代谢,适合单纯性肥胖症患者。3.龙井菊花茶材料:龙井3g,菊花10g做法:将材料放入杯中加开水泡五六分钟即可。功效:能清热排毒、去脂减肥,肥胖症患者可常饮用。除此之外,菊花茶、荷叶茶、山楂茶、冬