冠心病的症状及预防办法.docx

冠心病的症状及预防办法(1)主要发生在乳房部以外，现象为头痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛，常需要与相应器官所导致的不适相辨别冠心病的初期症状。(2)少数冠心病人，尤其是急性心肌梗塞时，仅发生脑血管病的现象，如头晕、肢体瘫痪、忽然意识丧失和抽搐等脑循环障碍，理由在于心肌梗塞时，心排血量下降以致脑供血减少，重症心律失亦常致脑供血减少。(3)有些冠心病者，无乳房痛发作，仅现象为房颤、室早、房室传导阻滞等各种心律变态，或以气促、夜间阵发性呼吸障碍等心衰现象为首发的冠心病的初期症状，是冠心病的初期症状中较少见的一种种类。(4)冠心病的初期症状为上腹胀痛不适等胃肠道症状，特殊是疼痛剧烈时常伴有恶心呕吐、临床上易误诊为急性胃肠炎、急性胆囊炎、胰腺炎等。该如何预防1、维持血脂正常，防治高脂血症，高危人群要定期检查，低脂饮食，运动，和服用降脂药。这就属于冠心病的预防方法。2、运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素，规律地锻炼有助于保持体重，减少高血脂和高血压，这也是冠心病的预防措施。3、保持血压正常稳定，理想血压是120/80mmHg。高血压的防治措施包括保持正常体重，限制酒精，食盐摄入，保持适当钾，钙和镁摄入，以及在医生指导下服用降压药。这些冠心病的预防比较重要。禁忌1、忌生气、发怒。人体的中枢神经系统指挥人的一切，当过分激动、紧张，特别是大喜大悲时，中枢神经的应激反应，可使小动脉血管异常收缩，导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强，使冠心病患者缺血、缺氧。2、忌超负荷运动。从老年人的客观实际出发，运动应量力而行。人在安静状态下，心肌每分钟需要300毫升左右的血液供应;大的体力活动，心肌每分钟需要的最大血量达2000毫升左右。这也是对冠心病的注意事项。3、忌脱水。有些中老年人平时没有养成定时喝水的习惯，等到渴了想喝水时，已造成程度不同的“脱水”了，故老年人平时要养成定时喝水的习惯。由于老年人特别是冠心病患者的血黏度都有所增高，达到一定程度时，可出现血凝倾向，导致缺血或心脑血管堵塞，严重时可引起心肌梗死或脑卒中。4、忌缺氧。一般而言，一天中，除户外活动或有氧运动的吸氧量符合生理需要外，其他时间的吸氧量往往不足，冠心病患者则易出现胸闷等症状。如果长期供氧不足，会加重动脉硬化的程度。所以，冠心病患者要经常对居室环境通风换气，当胸闷或心胸区有不适感时，立刻缓慢地深吸几口气。出现心绞痛时，除服用急救药外，应立刻深吸气，家中备有氧气瓶的则吸氧几分钟，可以缓解心绞痛，减少心肌细胞的死亡。猜你喜欢：1.冠心病发作如何急救2.如何防治冠心病3.冠心病发作怎么急救4.什么是冠心病5.冠心病典型的症状表现