H7N9型禽流感如何预防_怎么预防禽流感.docx

H7N9型禽流感如何预防_怎么预防禽流感1、一定要加强锻炼，多做运动来增强免疫力，还要注意早睡早起，不要让身体处于疲劳的症状。2、外出回来一定要记得洗手，要用洗手液来彻底清洗。3、不要接触死禽和病禽，远离家禽的分泌物，要是不慎接触到了，一定要马上去用消毒水来洗手。4、养成好的生活卫生习惯，要多开窗，让室内的空气得到很好的流通，千万不要吃没有煮熟的鸡蛋，在吃家禽类食物的时候一定要煮熟。5、一定要预防感冒，不要忽视感冒的症状，要是发现有发烧或者咳嗽，喉咙痛的症状一定要及时就医，不要引起一些并发症，从而导致死亡。H7N9禽流感的食物预防1、大蒜。大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克。2、芦荟。芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物，主要生长在干燥炎热的地区，具有极强的生命力，可清热排毒、缓泻、消炎抗菌，增强免疫力，还可护胃保肝和护肤美容。3、香菇。提高机体免疫功能，香菇多糖可提高腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。4、番茄。含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。同时研究得出，番茄内含有可产生维生素A的类胡萝卜素，主要是α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。一段时间摄取番茄汁，体内番茄红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到增强。5、新鲜萝卜。因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。6、新鲜蜂王浆。含有王浆酸和抗菌活性物质，具有很强杀菌、抑菌作用，有效提高和增强人体免疫功能。7、饮食要清淡。由冬季的膏粱厚味转变为应季时蔬的清温平淡。如：菠菜、蒜苗、香葱、小油菜等。8、饮食宜多甘少酸。春季宜吃甘味食物，以健脾胃之气，温补阳气;肝主升发，与春相应，酸入肝，少食酸性食物，既防阳气生发太过，又能养肝，提高抗病能力。9、金银花、连翘、板蓝根等煎服，预防传染。看了H7N9型禽流感如何预防的人还看了：1.禽流感防治知识2.h7n9型禽流感阅读答案3.禽流感的传播途径有哪些4.禽流感中药处方以及疾病预防建议5.2016年h7n9禽流感症状