用火腿煮粥怎么做好吃.docx
是你****松呀
在线预览结束,喜欢就下载吧,查找使用更方便
相关资料
用火腿煮粥怎么做好吃.docx
用火腿煮粥怎么做好吃用火腿煮粥怎么做好吃火腿粥是用火腿制作的一道主食。火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质。美味火腿粥此粥具有滋补养、健脾开胃的功效。常食能充精髓、健腰脚,是很好的补养强壮保健粥品。适合产妇食用。原料:火腿150克,粳米100克,葱花、姜末、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油各少许,清水适量。制作:1、将火腿刮洗干净,切成细丁;粳米淘洗干净。2、将锅置火上,放入适量清水、水沸后加入粳米,煮至半熟时,加入火腿、姜末、猪油,续煮至粥成,用精盐、味精调好味,再撒上葱花、胡椒
煮粥怎么做最好吃.docx
煮粥怎么做最好吃稀饭是粥的通俗称谓,就是用米熬成的粘稠状食物。下面是小编为你带来的煮粥怎么做最好吃,欢迎阅读。一、喝粥的益处1.粥能帮助补充水分,既适合北方天气干燥的秋冬,也适合南方汗流浃背的夏天。粥的含水量通常高达90%甚至更高,而且粥里的水和淀粉结合,通过消化道的速度较慢,在人体留存的时间较长,比单独喝水让人感到更加滋润。2.粥能帮助减少膳食能量,有利控制体重。粥体积大而能量密度低,“干货”比较少。100克大米饭所含能量超过100千卡,而100克稠粥只有30千卡左右。粥的体积大,就会让人更容易饱,利于
煮粥怎么做最好吃.docx
煮粥怎么做最好吃煮粥怎么做最好吃稀饭是粥的通俗称谓,就是用米熬成的粘稠状食物。下面是小编为你带来的煮粥怎么做最好吃,欢迎阅读。一、喝粥的益处1.粥能帮助补充水分,既适合北方天气干燥的秋冬,也适合南方汗流浃背的夏天。粥的含水量通常高达90%甚至更高,而且粥里的水和淀粉结合,通过消化道的速度较慢,在人体留存的时间较长,比单独喝水让人感到更加滋润。2.粥能帮助减少膳食能量,有利控制体重。粥体积大而能量密度低,“干货”比较少。100克大米饭所含能量超过100千卡,而100克稠粥只有30千卡左右。粥的体积大,就会让
煮粥怎么做最好吃.docx
煮粥怎么做最好吃煮粥怎么做最好吃稀饭是粥的通俗称谓,就是用米熬成的粘稠状食物。下面是小编为你带来的煮粥怎么做最好吃,欢迎阅读。一、喝粥的益处1.粥能帮助补充水分,既适合北方天气干燥的秋冬,也适合南方汗流浃背的夏天。粥的含水量通常高达90%甚至更高,而且粥里的水和淀粉结合,通过消化道的速度较慢,在人体留存的时间较长,比单独喝水让人感到更加滋润。2.粥能帮助减少膳食能量,有利控制体重。粥体积大而能量密度低,“干货”比较少。100克大米饭所含能量超过100千卡,而100克稠粥只有30千卡左右。粥的体积大,就会让
火腿怎么做好吃.docx
火腿怎么做好吃火腿怎么做好吃火腿是腌制或烟熏的猪腿,那么火腿怎么做好吃呢?下面是小编收集整理的火腿怎么做好吃,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。先来看看烹饪火腿的一些注意事项:1.火腿肉是坚硬的干制品,要炖烂很不容易,如果在炖之前在火腿上涂些白糖,然后再放入锅中,就比较容易炖烂,且味道更为鲜美。2.用火腿煮汤时也可以加少量米酒,能让火腿更鲜香,且能降低咸度。3.不要使用刺激性较强的调味品。因为火腿味厚馨香,鲜美醇正,如果用辣椒油、咖喱等重味调料来调制,会遮盖火腿的本味,使其风味全失。4.不要干炒