防治老年脱发保健方法.docx

防治老年脱发保健方法防治老年脱发保健方法随着老年人年龄的不断的增长，很多老年人都会出现脱发的现象，脱发给老年人的外表带来很大影响。下面是由小编为大家分享防治老年脱发保健方法，欢迎大家点击查看。老年脱发原因：头发具有一定的生命周期，当头发生长到一定阶段的时候，会出现脱落的.现象，当然也会受到疾病、体质等情况的影响，中老年人出现脱发是正常的生理现象，朋友们不必过于担心。从某种角度上来讲，更年期应该是最容易引起人们脱发的。当人们进入更年期时，情绪通常会变得非常紧张，对很多事情都变得十分敏感，精神总是处于紧张的状态，得不到放松。另外，处于更年期的人脾气比较火爆，容易发脾气，这些对头发的生长百害而无一利。除此之外，还有一种原因也会引起头发脱发，这是我们不可抗拒的，那就是衰老。处于更年期前后的中老年人，因为机体的衰老以及身体机能的衰退，导致黑色素的形成受到影响，这样就会使头发出现变白的现象，再加上生理、心理和精神方面都大不如前，头发脱发也是必然的因素。脱发给人们的形象会造成非常大的影响，如果脱发患者不忍心看到自己脱发的样子，可以通过植发手术进行治疗。为了保证植发手术的安全进行，患者在进行手术前会进行全面的检测，以此确保手术的安全性以及术后恢复效果。中老年人在平时的生活中要养成良好的饮食习惯、作息习惯，可以经常按摩一下头皮或者梳梳头，这些对预防脱发的发生都会有一定的帮助。防治老年脱发：1、脱发、头屑、头痒：每次用桑树根皮4钱、水二斤，加陈醋2两烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再生头发。2、牡丹花瓣治脱发：取开尽的牡丹花瓣1000克，洗净晒干。早、晚各取花瓣1克和茶叶适量，置杯中以开水泡服。连饮20天左右，脱发可止或大见好转。3、米醋浸烟叶治脱发：取烟叶30克，在约90毫升米醋中浸10天，以棉签蘸药涂擦患处，每天3次，此药涂擦数小时后即有痒感，新病患者一般3-5天便会有绒发生出。4、核桃冰水防脱发：核桃2个，榧子3个，侧柏叶30克，冰水适量。前3味共捣烂，用冰水(或雪水)浸泡3周即成。梳洗时，用梳子蘸冰水梳头。其功效可防脱发。5、治脂溢性脱发：透骨草15克，每天一剂，水煎，先熏后洗头，洗后用清水冲洗，一般3剂可见效。6、猪胆汁治脱发：猪胆1只。将猪胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日一次。此方尤适用于脂溢性脱发。中老年人脱发食疗方法：1、黑芝麻黑豆泥鳅汤原料：黑芝麻、黑豆各120克，泥鳅约750克，陈皮1/4个，生姜2~3片。制法：黑芝麻、黑豆洗净，如胃寒者，宜炒熟再用，陈皮洗净去瓤，泥鳅洗净、宰净，慢火煎至微黄，然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2000毫升(约8碗水量)，先武火煲沸改文火煲1个半小时，调入适量食盐和生油便可。此量可供2~3人用，泥鳅和黑豆可捞起拌酱油佐餐用。功效：健脾、益气养血、补肾益精、生发。2、首乌黑豆原料：小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。制法：先煎首乌、枸杞，取汁后煮黑豆，核桃仁，熟后，用清水搅拌，阴干，每日晚空心服黑豆30粒。功效：养血益精、活血祛风，适用于脱发、白发、少白头等症状。3、芝麻炒菠菜原料：菠菜500克，芝麻、盐、葱、姜、醋、酱油各适量。制法：菠菜去除老叶及根，洗净切段，芝麻拣去杂质，放入锅内，慢慢炒至金黄色后取出。锅内添水，下入葱、姜和菠菜烧开，加入盐、醋和酱油捞出菠菜装盘，撒上芝麻即可。功效：芝麻有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效，菠菜则有养血，止血，敛阴，润燥的功效。