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油桃的功效和作用油桃的功效和作用油桃含多种维生素,营养丰富,有止咳化痰、补气健肾之功能,能降血压,可延年益寿,少儿食用能促进发育,提高智力。油桃益处:富含维生素C,油桃由桃子改良栽培而成,比桃子甜,营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤,对伤口愈合十分重要。油桃的皮比桃子光滑,没有讨厌的绒毛。果肉较硬,颜色有粉红、黄色、白色的,比桃子香味浓。油桃所含热量比桃子略多,平均为三十六大卡。油桃有什么营养的皮比桃光滑,没有讨厌的绒小小毛,不过还告诉你果肉比较硬,颜色粉红、白色或鲜黄,比桃的香味更加浓郁,所以很受孩子欢迎。油桃有什么营养所含热量比桃子略多,平均为36的的那个叫卡什么里的,而桃约为30的的那个叫卡什么里的。但油桃有什么营养与它的近-亲桃有一个区别———它在采摘下来后便不会继续成熟了,因此在购买时应尽量选择触摸上去已经变软的。油桃有什么营养营养丰富,含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毛身、磷40毛身、钙12毛身、铁0.8毛身、镁14.5毛身。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。油桃的功效与作用2017-05-1016:03|#2楼油桃的功效桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效,为“肺之果”,适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。油桃图片油桃的作用1、油桃的作用之止咳化痰:油桃营养丰富,具有止咳化痰、补气健肾的功能,能降血压、延年益寿,少儿食用能促进发育,提高智力。2、油桃的作用之补益气血:油桃有补益气血、养阴生津的作用。在大病之后,可有效减少面部暗黄,气血匮乏的现象,改善气色,恢复健康。3、油桃的作用之活血化淤:油桃的桃仁也不可忽视哦,桃仁有活血化淤、润肠通便的作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。4、油桃的作用之治疗贫血:油桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理http://想辅助食物。可辅助治疗缺铁性贫血,此类病人可选择油桃食用,效果理想。5、油桃的作用之增强抵抗力:油桃富含维生素c,可促进身体对铁元素的吸收,能够提高机体免疫力,增强抵抗力。保护牙齿、牙龈,而且还能减少雀斑,有美白护肤的功效。6、油桃的作用之伤口愈合:油桃含有促进伤口愈合的胶原成分,可有效促使伤口结巴、愈合,达到修复状态。油桃7、油桃的作用之治疗水肿:油桃含钠少,含钾多,适合水肿病人食用。8、油桃的作用之减肥瘦身:油桃不仅营养丰富,而且还能够使人产生饱腹感,有减肥瘦身的功效。