怎样与早熟的孩子沟通.docx

怎样与早熟的孩子沟通怎样与早熟的孩子沟通如何与早熟的孩子沟通，许多父母伤透脑筋，甚至想推给学校，认为老师比较懂如何教。其实，家庭教育比学校教育更基本，从饮食作息到沟通相处，在生活中落实，为步入青春期打好基础，父母的角色相当关键。少吃含有生长激素的营养品有些父母看到其它孩子体格高大，就会绞尽脑汁买各种补品，企图‘输人不输阵’。但是有的产品含有促进生长的激素，吃太多反而‘补到束起来（台湾俚语），’许熏惠建议父母给孩子吃自然界的蔬菜鱼肉，均衡饮食就足够了，小孩的肾脏功能有限，任何营养素过多都不好。除了自然均衡的饮食，正常睡眠也很重要。生长激素通常在运动和睡眠期间大量分泌，俗语说‘囝仔ㄛㄛ困，一暝大一？’，就是这个道理。‘在国外，晚上八、九点只有少数儿童在外游荡，台湾的小孩很奇怪，总跟着父母晚睡，’许熏惠认为小学生很早要上学去，在至少8小时的睡眠才充足的前提下，最好10点以前入睡。肥胖学童的治疗对策根据研究，较胖的孩子发育也较早，除了要适应身体上的改变、第二性征提早出现，在心理上也易自卑、上体育课跑步容易喘、胆固醇和血胆固醇偏高。肥胖儿童需减肥，但策略要稍保守，如果靠药物减肥，会影响生长发育，反而长不高，心理不平衡。‘父母千万不要因为心疼孩子，拿自己的减肥方式硬套在孩子身上，’台大家医科医师黄国晋说。除了均衡饮食，‘最好多运动，只要往上长高就可以抵销肥胖的程度，’黄国晋说，也不能像大人般整天算热量，这阶段的孩子需要足够的热量，‘父母少给高热量的零食或炸鸡汉堡就可以。’成人需控制低油低脂肪的摄取，‘儿童不须太强调，因为脂肪酸是成长必需品，’黄国晋建议父母依照孩子活动量设计饮食，活动量大的孩子可多摄取钙质、铁和蛋白质，吃素的孩子要多补充蛋奶素和维生素B12。要依据心智年龄而非生理年龄性学专家林燕卿认为，沟通程度视孩子的成熟度而定，‘以孩子的心智年龄而不是生理年龄对待。’如果孩子小小年纪就发育，但心态仍童稚时，就当还是小孩子，不要以外形的成熟而期望她表现出超龄的成熟行为，这不公平。同样的，如果孩子已经上国中了，瘦瘦小小还没发育，言行举止却又乖巧懂事像个小淑女，就要用这个年龄的方式相处，不要继续当她是小女孩，童言童语沟通。多给孩子一些空间父母经常难以接受孩子这么快就进入青春叛逆期，认为小学生仍应处于黏溺父母的阶段，这种认知差距难免形成亲子冲突。父母应给孩子‘有监护之下的自主权，’市疗儿童精神科主任林亮吟认为，父母要当个细心的观察家。当孩子需要人陪时，多陪伴他，当他想找其它同伴或独处时，在适度的保护下容许他去。北卡罗莱那州立大学心理学教授雷勒研究发现，11～13岁或更早熟的孩子的确需要多一些独立的空间、适当的自由，‘但自由不能过多，反而滋生不安全感。’比如一起逛百货公司时，可以答应孩子在CD店待久一点，但约好时间地点会合，与孩子保持弹性的距离。认识孩子的大、小朋友父母工作再忙，也要多与孩子聊学校生活，抽空认识孩子的大小朋友，包括才艺班老师、同学、球队教练或其它同侪的父母，了解孩子经常接触的人，较能掌握孩子的内心世界。尤其早熟孩子对性充满好奇，当孩子生理急速变化之后，如果之前的互动基础不够，想窥探孩子内心世界，尤其与性有关的话题，很难。一份公布在美国公共卫生学会（APHA）的研究说，孩子对性的态度极易受同侪影响，尤其会高估同侪的性行为，甚至认为自己也可以做。幸好这份研究也指出，如果父母能自在且亲密地与孩子聊性，愈能防止孩子过早出现性行为。少用譬喻谈性现代小孩从小爱东问西问，尤其是与性有关的话题，专家们认为直接说，少用譬喻是上策，‘不要用大象或其它隐喻词汇形容性器官，’林亮吟认为让孩子了解并接受这是自然现象，更容易以开放的心态迎接成长。性教育即爱的教育，当女儿出现第二性征，要用喜悦的心情看待，不妨说‘小女生要变成小公主了’。晏涵文从演讲中发现，有些年轻父母在女儿初经来临时，会举办party邀请女儿的同学朋友一起庆祝，‘当孩子发现父母以开心的方式传递性教育，自然而然，孩子会很正向地看待身体变化。’除了喜悦迎接女儿步入第二阶段的成长外，父母也要提早准备。小学中高年级女生最常担心自己的月经什么时候突然跑来，如果是周末假日来就额手称庆，万一在上课中或体育课时，那真是尴尬万千。‘为了怕万一，我老早在女儿书包放两块卫生棉，’家长涂丽红说。其实，除了母亲，父亲也应该加入教育的行列。‘不要单一父母教女儿，要一起教，如果有其兄弟，也不要忌讳，他们将来也会有太太、女儿，’晏涵文认为这反而让男性多一份体恤，了解女生比男生辛苦、月事带来的不舒服和不便。单亲爸爸谢屏瀚导演的经验是，儿子女儿从小就与他一起共浴，他认为这段时间身心最放松，‘什么都可以谈，’一直持续到女儿开始发育为止。也因此，当女儿的母亲打电话来准备教她生理卫生时，女儿不以为意地说：‘爸爸都教过了。’当儿子的同学