马欣川——情绪压力管理与阳光心态.ppt
情绪压力管理与阳光心态主要内容:关于压力的理解压力源分析社会各层都处在高压之下你是谁？是否压力过大？诱发倦怠的个人因素现代人的生活vs古代人的生活我们生活在人口过剩的世界无力地湮没在人群中我们不断地变换面孔竞争、冷剑不可避免有时候真不知道该怎么办经常进退两难压力一定是坏事吗？？？？？？？心理健康的要素心理不健康的人：心理健康的标准三大策略：直面问题vs转换观念vs自我训练直接面对：有序安排自己的生活直接面对：偶尔也要学会认错直接面对：留一段时间给自己转换观念：换个角度看问题转换观念：换个角度看问题转换观念
2024-11-22
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首都医科大学宣武医院综合医院对抑郁症处理(完成)附件.ppt
综合医院对抑郁症的处理引言刚验收的北京市科技流调项目(负责人:蔡卓基)北京地区抑郁障碍的现状和相关服务的现状主要内容一、抑郁障碍发病的生物学模式突触前突触间隙单胺类神经递质减少，引起抑郁5-HT功能不足的症状表现NE功能不足的症状表现运动迟滞动机不足驱动力不足情感低落无愉快感认知损害抑郁心境缺乏精力迟滞缺乏兴趣无乐趣绝望无助无价值自罪感2.神经递质受体假说:抑郁发生时神经递质受体功能存在异常上调抗抑郁药对后膜受体的下调小结：抑郁发病机理的单胺递质及受体假说二、抑郁在综合医院的基本表现抑郁的基本症状伴发症状
2024-11-22
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领导干部的心理调适(1).ppt
领导干部的心理调适一、心理调适的意义几个动物实验：（二）心理调适能力有利于战胜自我，克制各种不良心态，充分发挥工作和生活能力应有的作用。心理调适能力可以使我们有强烈的事业心和高度的责任心。强烈的事业心和高度的责任心是我们对自己所从事的工作的态度，也是一种心态。有了这种心态，也就有了履行自己应尽义务的自觉性，并且会不断发展自己的能力。心态影响能力：九人过桥实验二、常见的心理不适症状心因性疾病焦虑强迫恐惧抑郁（三）不合理认知不合理认知的特征①饮食过度；②自我保护和防御，如逃避、依赖或社会交往减少，人际关系受损
2024-11-22
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项积极心理品质.ppt
24项积极心理品质厌学\恐考\人际关系紧张\早恋\------半杯水？半个空杯子？积极心理学的六大美德：24项积极心理品质1．创造力常有新的主意和想法。喜欢创造新异的东西，总是有很多创意。认为自己很有创造力。常常能想出做事的不同方法，常常用不同的方法做事，喜欢学做不同的事。2．好奇心爱提问，对各种事情都很感兴趣，对事情的来龙去脉感到好奇。总想知道更多，对许多事情，总是有许多的疑问，对不熟悉的人、地方或事物总是感到好奇.3．开放的思想喜欢用不同的方法解决问题。做出一个决定时，会考虑每个选择的好处和坏处。愿意
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面对挫折走向成功主题班会.ppt
2024-11-22
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青春期叛逆心理讲座通用.ppt
青春期叛逆心理一.青春期叛逆心理的含义二.青春期叛逆心理的表现2.不喜欢听取别人的意见，更不愿按照别人的要求去做。3.“逆反行为”频发。三.青春期叛逆的原因1.自身因素2.家庭因素3.学校因素4.社会因素1.多疑、偏执、冷漠、不合群、对抗社会等病态性格2.可能走向极端，向犯罪心理和病态心理转化五.如何面对青春期叛逆那么我们呢？！现在的我们，正生长在璀璨而美丽的生命季节，我们有激情，有梦想，当然也有些叛逆，我们需要个性和成长。但是我们也要注意到，我们正面临着成长阶段中必然出现的心理逆反期这一阶段，希望我们和
2024-11-22
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轻度损伤的自我处理.pptx
轻度损伤的自我处理劳动最共荣生活中常见的轻度损伤让我们一起来学习和了解轻度损伤和处理方法说“伤”谈“害”—————轻度损伤的一些症状烫伤烧伤割伤刺伤擦伤挫伤集体合作---轻度损伤的自我处理割伤刺伤擦伤的自我处理方法我是小医生挫伤的自我处理办法寻根找源-------预防意外伤害让危险从我们身边走开知识宝典-————几个急救常识思考课堂小结谢谢观赏！
2024-11-22
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趣味心理压力测试.ppt
1、精神压力最大的人--学生2、社会压力最大的人--教师3、生活压力最大的人--下岗工人4、感情压力最大的人--婚外恋者5、健康压力最大的人--网民6、家庭压力最大的人--中年人7、学习压力最大的人--专业技术人员8、经济压力最大的人--大酒店老板9、心理压力最大的人--贪官10、综合压力最大的人--烟民这是一张静止的图片，你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。1.2.下图里的横线都是平行的！涉世越深的人，受社会侵蚀越严重，看到的直线越变形。你还是单纯的你吗？你
2024-11-21
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2024年中小学生团体心理辅导游戏.doc
中小学生团体心理辅导游戏游戏一、无敌风火轮一、项目类型：团体协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空阔的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个能够容纳全体团体组员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队组员站到圆环上边走边滚动大圆环。六、活动目标：本游戏重要为培养学员团结一致，亲密合作，克服困难的团体精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和了解。游戏二、信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项
2024-11-21
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心理护理方案的可行性分析.pptx
心理护理方案的可行性分析01探讨心理护理方案在改善心理健康方面的作用。020304数据收集和处理0506增强自信心和自我调节能力07心理护理方案在理论上是可行的感谢观看
2024-11-21
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