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2024年甘肃酒泉市卫生健康系统事业单位招聘20人历年高频综合难、易点(公共基础测验200题含答案解析)模拟试卷每套试卷共200题,答案解析在题目后面题型单选题多选题判断题合计统分人得分一、单选题(共130题)1、战略目标要能有助于多种战略方案的优选,这是反映战略目标的()作用。 A:动态平衡 B:定量落实 C:评价标准 D:激励鼓动正确答案选项:C解析:A项错误,战略目标能够实现企业外部环境、内部条件和企业目标三者之间的动态平衡,使企业获得长期、稳定和协调的发展。题干没有体现动态平衡。B项错误,
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健身食谱计划目录减肥食谱(第一方案)减肥食谱(第二方案)增肌食谱(第一方案)增肌食谱(第二方案)增肌食谱(第三方案)瘦腰食谱(第一方案)瘦腰食谱(第二方案)瘦腰食谱(第三方案)谢谢
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健身服务项目什么是有氧运动?有氧运动:人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。指任何富韵律性的运动,衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度。无氧运动:肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢。健身器械运动任务一健身房介绍1、跑踏步运动项目跑步机使用小贴士;1跑步之前做好热身运动(压腿,拉伸,
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运动营养学第六章合理膳食与健康【本章提要】本章主要介绍了平衡膳食的概念,七个基本指标;合理膳食对健康的影响及中国居民膳食指南,分析了中国人饮食“金字塔”结构及目前存在的问题。通过本章的学习,了解膳食计划与食谱制定的要求、方法,食谱制定的基本格式与营养定额和普通大学生的合理膳食。第一节平衡膳食与饮食调理※如果热能长期供应不足,即长期处于热能收支负平衡状态,而使体内贮存的糖原、脂肪等大量被动用,引起饮食性营养不良,结果引起身体消瘦,抵抗力减弱,运动能力下降,对儿童青少年则会影响其生长发育。※如果热能摄入过多,
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1、简易坐(散盘坐)做法:双腿交叉,左脚压在右腿下方,右脚压在左腿下方。挺直脊背,收紧下巴。这是最简易的坐式。2、金刚坐做法:(1)曲起双腿,将臀部坐在脚跟上。(2)放松肩部,收紧下巴,挺直脊背,这样会减轻腿部的压力,腿部自然就不会麻痹。3、莲花坐做法:坐正,双腿向前伸直。曲起右腿,将右腿放在左大腿上,脚心朝上在曲起左腿,将左腿放在右大腿上放,脚心朝上挺直脊背,收紧下巴,让鼻尖同肚脐保持在一条直线上替代做法:如果腿部疲劳,可换腿再做。[效果:活化髋部、膝关节和脚踝。增加对头部和胸部区域的血液供应,有助于使
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运动营养学一.运动营养学之维生素维生素分类维生素A维生素A维生素BVB维生素B1VB1怎么预防VB1缺乏脚气病维生素B2维生素B2烟酸烟酸泛酸泛酸VB6VB6VCVCVCVCVDVDVEVEVKVK维生素的补充二.运动营养学之矿物质钙钙钙钾钾钠钠铁铁锌锌三.运动营养学之营养计划肉类鱼类:含蛋白质,脂肪,铁锌,vb。纯瘦肉中含5%左右的脂肪(鸡胸和鱼肉约含3%脂肪),约15—20%的蛋白质。零碳水。一斤瘦肉(瘦牛肉,瘦羊肉,瘦猪肉等)含100克蛋白,25克脂肪。一斤鱼肉所含蛋白约等于一斤瘦肉。一斤虾仁约含1
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健心你我在行动
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世界卫生组织(WHO)调查表明:全世界80%的疾病和50%的儿童死亡都与饮用水水质不良有关。由于水质污染,全世界每年有5000万儿童死亡,3500万人患心血管病,7000万人患结石病,9000万人患肝炎,3000万人死于肝癌和胃癌。2011年,中国182个城市4110个地下水供监测点中,57.2%的地下水水质是较差和极差中国每年排放未经处理的废水就达到360亿吨.中国现有523条河流,其中有436条已被严重污染.因水质污染引起的新发病种越来越多,饮用水污染已成为最主要的水环境问题。人们越来越关注饮用水的
健康风险评估和风险管理(蓝海)[自动保存的].ppt
健康风险评估和风险管理提要第一节:风险与风险管理现代社会充满各种各样的风险!!!人们经常会遇到那些风险?突发公共事件风险:自然灾害生产事故公共卫生事件社会安全事件公共卫生事件风险生产安全事故风险风险与风险评估风险:是人们在生活中经常经历的一种状况。是未来的不确定性,总体上看,风险是客观存在的,是不可避免的,而且,在一定的条件下还有某些规律性。在现实生活中,受各种不确定因素的影响,人们的活动存在着各种各样的风险,诸如各种自然灾害、意外事故、人的疾病、死亡等。实际结果≠预期结果风险的特征例:食品安全风险大家都
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健康风险评估健康健康的概念健康的特点健康的多维性健康的连续性健康因子健康要素健康理念健康风险健康是有风险的健康的风险因素社会经济状态人群疾病谱和死亡谱生活方式病人群性别、年龄别健康风险概率影响健康的主要危险因素的分类健康危险因素的特点危险因素的确定危险因素的判断标准应对策略健康风险评估健康风险管理流程风险识别•个人信息采集风险识别•危险因素判定风险识别•系统识别风险健康风险估计的方法风险系数综合风险系数风险估测•单因素估测危险分数转换表(部分年龄组,男性40-44岁)死亡原因死亡原因死亡原因死亡原因死亡原