压力过大的征兆有哪些.docx
压力过大的征兆有哪些压力过大的征兆有哪些压力，已经成为与现代白领直接挂钩的名词，每天，每周，似乎都过得那么漫长，蜗牛一样的速度过着每个月份，你的精神压力超负荷了吗?以下是小编整理而成的是压力过大的征兆，希望大家有所收获!压力过大的征兆1、眼皮跳医学称之为眼睑痉挛，也可由压力触发。如果长期处理比较细致的工作，就容易出现这种问题。用眼较多的人每20分钟应观赏一下窗外景色，也可以闭目休息，症状就会消退。2、爱忘事长期处于压力环境中的确会让记忆力出现问题。不过幸运的是，一旦压力消失，你的脑力还会恢复到原来的水平。
2024-09-19
10
13KB
人际交往心理效应的类型解析.docx
人际交往心理效应的类型解析人际交往心理效应的类型解析一、人际交往心理效应有哪些心理效应是社会生活当中较常见的心理现象和规律，它具有积极与消极两方面的意义。只有正确地认识、了解、掌握并利用心理效应，在人们的日常生活，工作当中具有非常重要的作用和意义。1、首因效应在人与人交往中的第一印象，在对方的头脑中占据着主导地位，这种效应即为首因效应。因此，我们可以利用这种效应，在交友、招聘、求职等社交活动中，给人一种极好的形象，为以后的交流打下良好的基础。不过在社交活动中要进行深层次的交往，光具备首因效应是不行的，还需
2024-09-19
10
12KB
第一单元心得.docx
第一单元心得第一单元心得寒假已经在我们还没有回过神来时，悄无声息地走了。而新的一个学期，又随着我们的欢笑声欢天喜地的走来。新的一个学期，新的气象，寂静的校园热闹了起来。在新的一个学期里，我学习了一个新的单元——走进西部。第一单元主要向我们讲了走进西部人民的生活，了解西部人民的生活，让我们更深的了解到关于西部大开发的内容与知识。比如说第一课的《草原》，作者老舍走向内蒙古大草原，发现草原的风景无与伦比，非常的美丽，而当老舍来与蒙古人交流的时候，发现草原的人情更美；第二课《丝绸之路》让中西方的国家通过这一条伟大
2024-09-19
10
11KB
大班情绪教案精编.docx
大班情绪教案大班情绪教案作为一名教职工，通常需要准备好一份教案，借助教案可以更好地组织教学活动。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家收集的大班情绪教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。教学目标：1、通过辨别几种常见的面部表情去感知、判断人的良好与不好情绪。2、知道良好的情绪使人健康、初步学会去调整自己的不良情绪。3、在观察、感知、辨认、判断活动中提高幼儿的观察力、情绪识别力。活动重点：通过辨别面部表情来判断良好的与不好情绪。活动难点：如何引导幼儿积极想办法，来初步调整自己的不良情绪。活动准
2024-09-19
10
12KB
人性弱读后感.docx
人性弱读后感人性弱读后感这段时间读了卡耐基的《人性的弱点》，让我受益匪浅。在这样深夜，读这样的书，像是在品尝一场美味的人生盛宴，自得其乐。要将这种感觉说出来，还真是只可意会、不可言传了。它就像一面镜子,帮助我认识自我,了解自我,从而完善自我,驾驭自我,成为一个善于经营自己生活的成功者。漫漫人生路，它让我在看清来路的同时,更清楚自己在面对怎样的未来。“真诚地欣赏与赞美他人”是我读完此书最深的感触。这本书，读一遍，只能了解一下大概，必须多读几遍，用心去体会其含义，所谓“知己知彼，百战不殆”，战场上如此，生活中
2024-09-19
10
12KB
心理测试-题：他甩了你之后有没有后悔.docx
心理测试:题：他甩了你之后有没有后悔心理测试:题：他甩了你之后有没有后悔想不想知道过呢？想要知道答案的话，快来测试一下吧！【题目】1、假使你可以免费得到一家店，你会选：杂货小超市－2日化商店－6奶茶店－42、面对下面谁的过分请求，你比较有可能答应？上司－7恋人－3父母－53、把谁交给你，你觉得更难照顾？生病的小狗－8一岁的孩子－9七十岁身体健康的老年人－124、咖啡厅里只有一个服务员，TA忙得要命，原因是：老板不肯多雇人－7其他服务员都请假了－3平时生意非常冷清，不需要多个服务员－115、晨跑的时候，有一
2024-09-19
10
13KB
形容心情不好的说说.docx
形容心情不好的说说形容心情不好的说说随着社交网络的迅猛发展，越来越多人钟情于在网上发布说说，用以宣泄自己的小情绪，分享自己的心情。什么样的说说才让人印象深刻呢？以下是小编为大家收集的形容心情不好的说说，仅供参考，欢迎大家阅读。形容心情不好的说说1一、有时候，只好相信，每一个早逝的生命，来世间为了还愿。短暂的一生，愿还了，就匆匆的飞走，飞到那片连鸟儿也抵达不了的天空。下辈子，如若有缘，他将以另一种形式，另一种形体，和你相遇。---张小娴二、青春是需要行动但又无所适从的阶段，自己困顿，别人羡慕。三、哭给自己听
2024-09-19
10
91KB
大学心理课学结.docx
大学心理课学结大学心理课学结通过上大学心理健康课程，让我了解了许多关于心理方面的问题，也使我更好的认识了自己，懂得了心理健康对一个人成长的重要性心理健康对一个人的成长是很重要的。然而，不少大学生自己意识不到自己的心理危机或疾病，不会主动向心理咨询中心或是专家寻求解决方法。例如一些大学生经常口口声声说“郁闷”、“空虚”或是“寂寞”、“无奈”等，这就有可能是产生心理问题的初期症状；而失恋、考试不及格、不会做家务、受到同学嘲讽等在平时看来没什么大不了的事情，也可能成为导致他们情绪崩溃的导火索。但这些小问题、细节
2024-09-19
10
17KB
高三生大考恐惧小考焦虑的心理调整方法.docx
高三生大考恐惧小考焦虑的心理调整方法高三生大考恐惧小考焦虑的心理调整方法俗语说“小考天天有，大考三六九”，当前学生学习任务繁重，各类考试层出不穷，以高中学生为例，除了日常考试，还需要面对各种模拟考以及日后更为严酷的高考。由于面临强大的竞争压力和家人寄予的高期望，不少学生在学习过程中都出现了不同程度考试焦虑症。一旦学生对考试表现出恐惧，自信心开始动摇，学习成绩就会随之下降，严重的还会对身体健康造成影响。那么，考试焦虑症的成因是什么？学生又该如何面对呢？记者就此采访了惠州市实验中学专职心理教师，对上述问题进行
2024-09-19
10
13KB
高考生如何调节心理.docx
高考生如何调节心理高考生如何调节心理离6月份高考还有近十天的时间，不少考生出现心理问题，部分高三学生因心理问题而无法正常复习迎考，考前学生失眠成为了普遍现象，平时成绩很好一到大考就失常！越是临近高考，考生的心理问题越是突显。距离高考十多天，治“病”必须先治心高考在即，不少高三学生不免感到紧张和焦虑，严重者整天忧心忡忡，甚至寝食难安。比如有位考生已经很努力了，可是学习成绩还是不理想，感到特别沮丧。这种情况怎么办？考生出现失眠现象，怎么调整？还有一位考生上次模拟考试成绩很差，特别沮丧，怎么从这个里面走出来？；
2024-09-19
10
11KB