拉丁舞教学计划_1.docx

拉丁舞教学计划拉丁舞教学计划时间过得真快，总在不经意间流逝，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！该为接下来的学习制定一个计划了。相信许多人会觉得计划很难写？下面是小编为大家收集的拉丁舞教学计划，仅供参考，大家一起来看看吧。拉丁舞教学计划1基本站姿：双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。挺胸使两肩胛骨向后向内关闭，两肩下沉同时将身体的中段（胸腰部分）向上拨起，使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。臀部稍向内收，小腹向上拉，但不可过分使身体变形，感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收，双膝要绷直，不可弯曲，大腿和小腿的肌肉要收紧，感觉是向反方向拉紧。预备步站姿：左脚在前，脚尖向前方，身体重心在左脚，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线。右脚在后打开，膝盖绷直，大拇指内侧点地，脚跟向内侧下压，不要翘起来，脚面绷直。右胯向后斜45°打开，使身体从上身到右脚尖形成一条很长的直线，可以在舞蹈中表现出很漂亮的形态和体型。一、准备活动内容1.各关节活动：(1)头部活动(2)手腕活动(3)踝关节活动(4)膝关节活动2.上身运动(1)提肩(2)双提肩(3)肩绕环(4)振臂(5)扩胸3.全身运动：(1)体前屈(2)体转运动(3)体前屈涮腰二、课程内容：1.提高班课程：（1）少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本动作的复习（2）少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本步法的展开提高讲解（3）少儿拉丁舞伦巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的`学习2.初级班课程：（1）伦巴基本步（2）恰恰基本步（3）适当加入牛仔舞蹈的教学课程时间：一季度每星期两节课三、课程周期内容计划1.少儿基本舞步的提高讲解，让学生将基本动作完成的更加标准及熟练，提高及达到良好的的拉丁舞感。2.少儿拉丁舞成套动作的提高教学，针对不同舞步讲解不同的动作风格，使学生动作流畅性更好，建立刚好的拉丁舞框架。3.伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种，适当加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教学。四、基本技术：1.少儿拉丁伦巴：基本律动，库卡拉恰，摇摆步，方步，定点转，手对手，纽约，四分之一转，以及套路组合。2.少儿拉丁恰恰舞：基本律动，横移步，前进后退，四分之一，定点转，纽约步，高位扭臀，以及铜牌组合。五、基本素质：1.协调性：基础动作协调，手脚配合协调，音乐和动作协调。2.柔韧性：身体柔韧素质，拉丁舞感强烈。3.表现力：情感表现、培养自信，舞蹈气质。学期教学目标：1.掌握少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法，以及舞蹈动作难度的把握。2.掌握基本的练习方法，培养音乐感，将舞蹈套路完成的熟练，有强的表现能力。3.培养学生具有一定表演比赛能力和欣赏比赛能力。4.在少儿体质不断增强的情况下，还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质拉丁舞教学计划2一、教学目的1、通过本学期的学习和训练，提高孩子对体育舞蹈的兴趣，增强体质、培养气质。2、通过本学期的学习和训练，提高孩子的`舞台表现力和比赛的应变力。3、学习新舞种恰恰舞。二、教学任务1、学习恰恰基本步，六一节目编排2、一级考试三、教学内容1、恰恰基本步、达到动作规范2、六一节目编排四、教学步骤3月：身体恢复训练，恰恰原地转胯，横追步，前进后退锁步，古巴断步4月：利用所学步伐编排节目5月：纠正动作，达到集体舞的整齐度，尽量参加集体舞比赛6月：参加六一晚会，学习一级考级套路拉丁舞教学计划3少儿初级班学习内容：伦巴、恰恰、牛仔铜牌动作，主要是脚下的基本动作。伦巴、恰恰基础动作：方行步、前进后退步、库克拉恰、纽约步、左右旋转、沃可走步。铜牌动作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋转、纽约步。牛仔基本动作：国际标准八步牛仔、单一练习、八步、左右摆荡。基础动作：右转、左转、行进步、走和停、美式疾转。学习目标：初级学员能掌握三个舞蹈的音乐节拍，完成动作与音乐的协调一致，能够熟练完成所有动作（足下）改善学员站姿、走姿、基本仪态、改掉不良习惯。做到身体挺拔、礼貌有气质、增强自信心。少儿中级班学习内容：伦巴、恰恰、牛仔、桑巴铜牌动作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋转、纽约步、开身扭腰、高级扭臀、360度旋转、库克拉恰。伦巴和恰恰：手部和脚步组合练习。反复练习伦巴与恰恰沃可，使脚法更规范，腿步线条更优美。牛仔：除八步外加上踢腿动作，右转左转行进步、走和停、美式疾转、花式弹跳、点步、独自完成动作组合。桑巴：简单基本步、前后、左右移动、波托佛哥、桑巴沃可，影子步、荷达步。学习目标：能够独自完成4个舞蹈的`组合，身体动作协调、音乐标准，脚下力量，身体旋转速度加强，身体线条舒展、挺拔，手位标准能配合身体动作与面部表情，神形具备。掌握各个舞种基本风格，礼仪训练要求优雅与高贵，谢礼仪态自然大方，充满自信。拉丁舞教学计划4一、准备活动内容1、