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孕妇可以吃芒果吗?孕妇可以吃芒果吗?夏天是芒果的季节,相信很多人都非常喜欢吃芒果。孕妇可以吃芒果吗?下面是小编分享的经验,一起来看一下吧。孕妇可以吃芒果吗?孕妇是可以吃芒果的,芒果含有糖类、蛋白质、纤维和多种维生素,是补充身体各种营养元素的极佳水果。但芒果中含有易引起人体过敏的成分,过敏体质的人接触芒果以后会得“芒果皮炎”,出现皮肤发痒,出疹子等不良的症状,所以有过敏体质的孕妇不能吃芒果。而且,孕妇吃芒果要适量,不然也会带来一些副作用的。芒果的营养价值有哪些?1、芒果富含多种营养成分芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。2、芒果能抗菌消炎,对皮肤有好处芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。3、吃芒果能减少患癌症的机会芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。4、吃芒果能祛痰止咳,防治心血管疾病芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用;芒果含维生素C的量比一般的水果还要高,芒果叶中维生素C含量也比较的高,即使加热加工处理,其含量也不会消失,经常食用芒果,可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇,防治心血管疾病。孕妇吃芒果有4大禁忌1.孕妇吃芒果忌食过量孕妇吃芒果忌食过量,因为芒果是富含蛋白的水果,多吃还易饱。而且芒果中的热量高,多食还易上火。所以,孕妇还是得适量。同时,对芒果过敏的孕妇应该忌吃。因为芒果中含有的刺激性物质较多,有些对芒果过敏的孕妇吃完后易腹痛。这点要多加注意哦!2.孕妇吃芒果忌与菠萝同食孕妇吃芒果忌与菠萝同食哦!因为这两者水果都是都易引发过敏,菠萝本身也含有易引起皮肤过敏反应的化学成分。更是会对人体的皮肤产生一定的刺激作用。引发孕妇口唇红肿,还会有痛又痒,对孕妇可是不利的哦!3.孕妇吃芒果忌与酒同食食用芒果有力气、止咳、益胃等功效,但是吃芒果可不能与酒同食哦!因为芒果和酒都属于辛辣,两者同食则会伤害孕妇的肾脏。所以,芒果是不能和酒一起同食的哦!孕妇一定要多加注意。4.孕妇吃芒果忌与大蒜辛物同食芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等物质,而这些物质中含有的刺激性物质比较多,接触到人体的皮肤后,易造成过敏,严重的还会出现红肿、疼痛的现象。所以,孕妇在吃芒果时一定要忌与大蒜等辛辣食物同食哦!