2022《断舍离》读书笔记_8.docx

2022《断舍离》读书笔记《断舍离》读书笔记当仔细看完一本名著后，信任大家都增长了不少见闻，这时候，最关键的读书笔记怎么能落下！那么如何写读书笔记才能更有感染力呢？下面是我帮大家整理的《断舍离》读书笔记，希望对大家有所帮助。《断舍离》读书笔记1“假如想发觉人际关系是不是有不对劲的地方，方法超乎寻常地简洁。在看到某个人来电显示的一刹那，是兴奋地接起电话，还是迟疑了一下才接呢？这个时候的反应都是条件反射性的，所以是最为真实的。”“‘能用这么便宜的价格买到这么好的东西，我真是太走运了！’可是这种行为，同时也在一遍又一遍地证明自己平常是多么不走运。”“断绝不须要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念，达到轻松自由的状态。”“这个将来的‘有可能’，或许恒久不会来。”“想要坚毅地过完一生，不就应当多多经验困难和挫折，咬紧牙根努力克服吗？”读书感悟：断：在消费主义甚嚣尘上的时代，不要因为打折或促销或便宜而买一堆自己不须要东西；舍：珍惜我们与用过的物品之间这份缘即可，到了缘尽的时候就要坚决舍弃；不要影响我们与新物品的关系；我们值得拥有更好的物品、更好的关系，不要做差不多小姐；离：不要因为已经购买的东西降价而心生不满，物品是给自己带来愉悦的，而不是苦恼。以自己为中心，脱离对物品的依靠、对价格的敏感。断舍离永无止境，不要想着一蹴而就、一劳永逸。也不要因为只要整理好就会立刻被弄乱而拒绝整理。《断舍离》读书笔记2《断舍离》告知我们，我们要随时随地将环境、杂念、欲望、名利等清空，过简洁、朴实、轻松、现实的生活。享受从容、自由、舒适、欢乐的人生。通过整理物品了解自己，整理心中的混沌。生活的节奏日益加快，人更简单迷失在物欲横流的社会里。这就须要我们对自己的各种需求和欲望进行刚好的整理。无论在生活中还是工作中我们都要从实际动身，去追求真正属于我们的东西，不要为满意自己无穷的欲望和贪欲的虚荣，去追逐那些本不属于自己和无法达到的欲望。让自己为此披上重重的枷锁，使生活变得索然无味，毫无朝气。我们的人生主角不是欲望，而是自己的执念，作为老师我们更应当清晰的让学生知道和了解到幻想和希望要脚踏实地，做好人生的减法，才能有健康的心理和充足的人生。山下英子认为，留在身边的必需是最少量、最适合、最好的东西。要放弃不舍心，剔除身边不再合适的东西。一旦形成自动机制，你就会自觉起先清理身边和内心的杂物，进而澄清自己的人生，体会前所未有的轻快。“断舍离”的终极含义就是要彻底以自己为主体，过去、将来都不重要，我们拥有的只有今日和现在。丢掉不舍和执著之后，你就会有种前所未有的轻松和愉悦感，如沐浴春风，享受阳光普照。而且在进行“断舍离”的过程中，也是提升自己的“选择实力”的机会。选择越多，越难选择。在你做“断舍离”的时候，最重要的东西会越来越清楚的出现出来，你也会变得更加珍惜并感恩现在所拥有的一切，能活出更真实的自己。《断舍离》读书笔记3现在社会上有不少人都在强调活在当下的重要性。不过信任许多人都感觉，光是心里明白并刻意进行训练，往往很难看到实际效果。所以，我们应当从内在、物品以及场（空间）这三个方面，多角度强化“当下的自我”。只有这样，才能为人生带来天翻地覆的改变。学会在各种状况下重新谛视关系，将会变更你的生活方式，这便是独立，自由、自由的境界。自由力能让我们获得以真实的自我充共享受人生的实力。所谓独立、自由、自由的境界：·独立：辨明关系的本质，面对任何事情，都能采“自己提出要求，自己起先行动”的姿态。是以自我为轴心的我。·自由：正因为已经确立了自我轴心，必要时，也可做到以他人的观念为轴心实行行动，敏捷应对。是临机应变的我。·自由：不被善恶、正误等二元论或其他不必要的观念左右，接纳本原状态下的思维、感情、感觉，胸襟宽广。是能够俯瞰的我，以及对宏大的事物心怀感恩的我。从中获得的自由力是：·一种给我们带来好运的力气。使我们在必要时邂逅必要的学问与人际关系。并带来一场生活革命。·一种让我们在好运中得益，在厄运中学习的才智。·一种令我们超越自己和他人的愿望与期盼。实现心中真正渴望的力气。它让我们成为决心与志气兼备的乐观主义者，主动参加（提出要求、看法，奉献）自己。四周和社会的事务。□那么，苦恼原委是怎么产生的呢？我们总是基于自己的价值观对他人做各种各样的期盼。面，那终归是我们自己的价值观，因此反馈回来的结果往往并不符合预期。假如能避开将自己的价值观强加于人，苦恼自然相应削减，可做到这一点对我们而言却那么难，这就是人性。□造成心灵的耐力水平、免疫水平低下的重要缘由有以下三个—一·自我确定感的欠缺。·无意识地以他人为轴心。·自我限制。□通过对