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给头脑充电为自己加油讲话稿-推荐通用稿同学们又进入期未复习阶段了有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼或许正为即将到来的期末考试而紧张怎样才能使自己的头脑更聪明呢？据说有一个叫小机灵的小朋友遇见了一个智慧大师问：“大师怎样使我明天比今天更聪明呢？”智慧大师说：“给头脑充电明天你就会更聪明！”可是怎样充电呢？大师说：一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列；右半球负责音乐。美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动大脑就会得到锻炼和发展。二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量我们的大脑正处于生长发育的重要时期要维持大脑的正常工作要促进大脑的发育完善就必须注意身体成长所需要的营养给大脑提供足够的能量。三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此脑细胞持续工作七八小时以后活动便会减弱下来会自动休息。休息可以使大脑消除疲疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式小学生应保证自己有足够的睡眠时间。四要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗：“人生两个宝双手与大脑。用脑不用手快要被打倒。用手不用脑饭也吃不饱。手脑都会用长大不得了。”这是告诉我们每个人都应该学会手脑并用。如果你想明天更聪明一定不要忘记给大脑充电不要忘记运动、营养、休息、手脑并用这四大法宝。