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心理主题班会

在我们上学期间，大家都经常接触主题班会吧？主题班会除了要有好的主题之外，还必须注意形式的多样和生动。一个好的主题班会都需要包含哪些内容？以下是小编精心整理的心理主题班会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。心理主题班会1为提高同学们的心理素质，营造积极向上的心理健康和谐的校园环境，我们在各系心理部的大力支持下，开展了此次全院性的心理主题班会。其中大一班级以“如何处理寝室人际关系”和“如何面对恋爱挫折”为主题开展了丰富多彩的主题班会。而大二班级更关注于就业，以“就业心理调试”的主题开展了班会。从4月25日开始，各系的心理主题班会如火如荼的开展起来。班会开展形式多样，有的用PPT展示寝室人际关系的和谐，有些班级积极讨论大学生的恋爱问题，更多的班级是将心理小活动和发言讨论相结合，从各个方面展现了当代大学生的风貌和对自身心理健康的积极关注。大二的心理主题班会也积极的开展起来，但是形式比较单一，以讲述为主，重在缓解大学生就业的压力，提高大家应付就业的能力。此次的班会，让同学们面对恋爱挫折时应面对现实，进行积极的自我心理调试，学会辨证地看待问题。同时也让广大同学认识到寝室人际关系的重要性，营造一个和谐的班级文化群体。通过心里主题班会的开展，大二的同学在面对就业压力、就业难、就业危机等问题时能保持正确的心态找准自己的位置从而脱颖而出，找到自己心目中的理想职位。(在线等待)关于心理主题班会策划书主持人开场白大一新生可能产生的不适应问题大一新生在入学后往往会存在着一些不适应大学生活的现象，并由此带来心理上的困惑和问题。主要表现为：学习上，大学阶段和高中阶段的学习方式是完全不同的。在大学中的学习方式是自主、自觉的，不再像高中时有老师督促，老师的授课方式也和高中时完全不同；上课时，也不是所有课程都是同班同学一起上，这时候就会有很多学生感到不适应。此外，大学新生容易对生活感到茫然，在高中时学习的目标是考大学，而进入大学后忽然发现没有了这个“灯塔”，就容易失去方向感。生活上，离开了父母，进入一个陌生的环境。由于自理能力比较欠缺，在心理上形成了恋家、孤独等状态，又不愿意与外界打交道；或者发现大学校园跟心理期待的样子有差距，产生厌恶或抵触情绪；在处理人际关系和社会交往能力方面，独生子女的娇气使他们缺乏理解和包容别人的能力。很多新生一直因为成绩优异处处受人尊重和宠爱，而到了大学也许就变成了一个普普通通的同学，因而产生了巨大的心理落差，甚至会有一种挫败感。如何避免适应障碍并让大学生活过得充实在刚刚升入大学时产生各种各样的不适应是正常的，大多数学生都会出现这样的情况。那么作为新生个人，应该如何避免这种适应障碍，尽快转换“角色”，让自己的大学生活过得充实呢？首先，要从心里接纳新环境。有一句话说得很好“用勇气去改变可以改变的.，用肚量去接受不可改变的，用智慧去区分它们的不同”。我们都知道，很多问题来源于个人的认知，要有“既来之，则安之”的心态，合理自己定位，不攀比嫉妒，以积极乐观的态度来接纳你的大学。记住，你笑对生活，生活也会笑对你。其次，要学会倾诉。心里有什么想法或困扰，可以找老师、同学、家长甚至心理老师倾诉，尽量卸下自己的心理包袱，才能走出心理困境，把健康积极的心态带到学习生活中。再次，要积极参与社团活动。社团就像一个小舞台，往往能给新生比较大的表现空间，不仅能丰富自己的课余生活，结识更多的朋友，保持心情愉快，还能锻炼自己的社交能力和解决问题的能力。同时，还要锻炼自己的独立能力。离开了父母的关心爱护，很多事情要靠自己来独立完成、来处理。比如衣服要自己洗了，应该学会打理自己的生活，自己的事情自己做，改变依赖和懒惰的习惯。最后，要给自己定一个目标。人生每一个阶段都应该有目标，新生可以根据自身情况给自己设立一个“灯塔”，让自己为之努力。生活有了奔头，才能在拼搏中不断进取，才不虚度大学生活。心理主题班会2一、班会背景1、大多数学生正处于目标缺失、心态迷茫的状态对于大一新生来说，虽然经过了一个学期的学习和生活的适应，但大多数学生仍然存在对自我缺乏了解、目标缺失的问题。这一问题直接导致很多学生出现迷茫、麻木、空虚的心理状态，学习上缺乏动力，生活上一片混乱，一些同学转而开始沉迷网络，靠上网来打发诸多空闲时光。据了解，上学期期末考试挂科的同学，大多都存在目标缺失、心态迷茫的问题。2、大学生心理发展正处于自我同一性发展的关键时期根据埃里克森的心理发展阶段理论，大学生正处于青春期和成年早期，属于心理断乳期，正面临着发展自我同一性的重要任务。自我同一性是一种关于自己是谁，在社会上应占什么地位，将来准备成为什么样的人以及怎样努力成为理想中的人等一连串的感觉。在这一期间，如何尽快地认识自我、接纳自我，找到自我发展的目标成为其人生发展的重要课题。大学生如果不能较好地