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青少年视力的现状

第一篇：青少年视力的现状青少年视力的现状权威调查数据显示：目前，我国青少年近视发病率高达50%-60%，约占世界近视患者总数的33%，远高于我国占世界人口总数22%的比例；现有我国戴眼镜的人数约8亿人一.近视的成因：引起近视的原因是多种多样的，不外遗传和环境两大因素。高度近视多数与遗传有关而一般性近视遗传倾向不很明显。但这两种近视眼均受环境因素影响。近视眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前、后径变长，平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点，引起视物模糊。真性近视除看远不清楚外，多数容易产生视疲劳，觉得眼球酸胀，眼眶疼痛，出现双影，视力串行等，严重的出现头昏，头痛，恶心等症状。二。对近视常见的一些错误认识1.近视眼镜尽量不要戴，越戴度数越高。2.近视是好事情，老了以后不会老花。3.眼镜戴了就取不下来了，会把眼睛戴变形的。4.反正眼睛已经近视了，能迟点戴就迟点戴。5.近视是天生的，再怎么保护都不会改变。6.现在科学发达了，即使近视了也可以治疗了。7．看不清楚，就是近视吗？大多数人以为眼睛看不清楚、模糊就配眼镜，其实视力不好并不完全就是近视、远视或乱视(散光)，眼睛有问题时都可能造成视力不良。所以验光配镜需借助药物才能检查，否则有可能把远视、假性近视误诊为近视，而导致不良后果。眼睛看不清、模糊或感觉有问题时，应及时检查矫治，正确验光配镜，以确保眼睛健康。三．保护孩子视力，家长怎么做？首先，家长应该定期带孩子检查视力，及早发现视力异常，早就医；其次，应注意观察孩子的日常表现。患近视眼的儿童常常有以下表现：1、看远处物体时，经常眯细眼睛，否则就看不清楚。2、看书和看电影、电视的距离变近了，尤其是看电视总喜欢靠近电视机。3、看物体时容易产生紧皱眉头现象。4、性格和情绪发生变化，比如情绪急躁，与小朋友之间关系变得不融洽，行动和思维能力减退等。学习缺乏耐心，学习成绩下降。3.劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。由于经常偏食或挑食，造成营养不能供给身体和眼睛生长之需要，导致近视眼发生。2、若发现问题（视力差，斜视等），应及时到正规专科医院或专业眼镜店接受诊治。6、了解有关儿童视力与屈光的基本知识。7、平时注意培养小孩的用眼卫生习惯。8、创造良好的家庭视觉环境。9、鼓励孩子多参加户外活动。四．青少年应该注意的视力保健知识：1、培养良好的视力卫生习惯，包括三个“一”：就是握笔的手离笔尖一寸（3．3厘米）、胸部离桌子一拳（6～7厘米），书本离眼一尺（33厘米），保持端正的读写坐姿，不要在行走、坐车或躺卧时阅读，以减轻视力疲劳。2、增加教室的采光，保证充足的、来自左前方的照明。读写的适宜照度为100～200Lux（勒克司），相当于40瓦的白炽灯或8瓦荧光灯的台灯，过强或过弱的照明均可引起眼睛调节的过度增强。3、课本及读物的纸张和印刷要高质量，纸张要白，字墨要黑，增大黑白的对比度，不宜阅读纸质发黄、印刷不清的书刊。4、连续读写的持续时间不宜过长，每读写1小时应远眺或休息10分钟，提倡坚持做眼保健操，多参加户外的文体活动。5、定期检查视力，以便及早发现视力减退，及时治疗。长期以来学生课业负担过重导致眼疲劳过度以及不注意用眼卫生，是导致近视的主要原因。目前，很多中小学生除了要完成课堂作业外，周末还要参加名目繁多的补习班，眼睛得不到很好的休息，时间久了视力越来越差；部分少年儿童自制力差，管不住自己，长时间玩游戏机、上网、看电视，家长又不注意合理的管制，导致视力下降。此外，缺乏应有的体育锻炼和营养结构不合理，也是导致近视的原因参考文献【1】王金堂.我国学生视力低下防治现状【J】.中国学校卫生,2001,22(5):47116【3】谭兴贵,主编.中医药膳学【M】.北京:中国中医药出版社,2003:398-402【4】刘鑫.推拿手法治疗青少年近视眼【J】.按摩与导引,2001,17(2):33-34【5】范伟平.颈脊疗法矫治青少年近视效果观察【J】.中国学校卫生【6】王大成,闻忠贞,宋红霞,等.三种疗法对学生近视眼防治作用的研究【J】.中国学校卫生参考文献[1]李凤鸣.眼科全书[M].北京:人民卫生出版社,1986.1465［2］汪芳润.近视眼研究的现状与存在问题［J］.中华眼科杂志,2003,39(6):381-384.［14］徐广第.从视觉生理学的观点探讨防治近视的理想方法［J］.眼科,2004,13(1):4-6,V.孙卓(辽宁省人民医院,辽宁,沈阳,110015)；王瑞珊(辽宁省疾病预防控制中心,辽宁,沈阳,110005)；中国初级卫生保健2007年21卷02期刊名中小学生视力低下的影响因素调查青少年视力保健常识点滴成霄黎(山西医科大学第一医院眼科,主任医师)；刊名人人健康2003年卷03期英文期刊名HEALTHFOREVERYBODY第