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阳光心态（本站推荐）

第一篇：阳光心态（本站推荐）塑造阳光心态在开班会之前，先请大家欣赏一首熟悉的歌曲《隐形的翅膀》。回忆我们共同走过的这几个月，手牵手，心连心，一路上充满了欢声笑语，但也有伤心之时，我想说的是，大家的相遇是一种缘。我们不怕受伤，面带微笑迎接挑战。高一四班这个温暖的集体，让我明白了什么叫团结。加油吧，同学们，为了我们美好的未来，加油吧，朋友们，我们的明天更精彩！让我们携手写下永恒的篇章！现在我宣布高一四班阳光工程正式启动。首先我们应该明白缔造阳光心态的原因。现在我们面临的是怎样的环境呢?我们的财富在增加,但是满意度在下降，我们拥有的越来越多，但快乐越来越少，我们也渴望着丰富多彩的生活,而我们所面临的工作,学习的压力越来越大,于是我们开始埋怨,我们变得烦躁不安,究竟是哪里出了问题？是我们的心态出了问题，我要说的是，好心情才能欣赏好风光,好花要有好心赏。拥有阳光般的心态，我们才能快乐度过每一天。心态具有多大的力量，有一个教授找了9个人做实验，教授说，你们9个人走过这个弯弯曲曲的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。9个人都过去了。走过去后，教授打开一盏黄灯，透过黄灯，9个人看到桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在游动的鳄鱼，9个人吓了一跳，庆幸自己刚才没有掉下去。教授问：“现在，你们谁敢走回来？”没人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站了起来，愿意尝试一下。第一个人走的时间多花了一倍；第二个人走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上，第三个人才走了三步就趴下了，教授这时打开所有的灯,才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚，9个人现在不怕了，说要知道有网，我们早就过去了.几个人都走过来了，只有一个人不敢走。教授问他：你怎么回事？这个人说：“我担心网不结实。”这个试验揭示了一个原理：那就是心态影响了一个人的能力。我们改变不了事情，就要改变对事情的态度。在我们日常生活和学习中，人很容易不知不觉进入不良情绪状态，从而影响我们工作和学习效率。我们要善于塑造阳光心态，把兴趣和愉快这两个好情绪调动起来，使自己经常处于积极的情绪当中。一、要学会享受过程。生命是一个过程，不是一个结果。享受过程，精彩每一天。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事就是填括号，要用艳丽多彩的事情，好心情把括号填满。有一个年轻人看破红尘，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说：没意思，赚了钱还会花完，智者问：你怎么不结婚？年轻人说：没劲，弄不好还得离婚，智者问：你怎么不交朋友？年轻人说：没意思，弄不好会反目成仇。智者给年轻人一条绳子说：干脆你上吊吧，反正也得死，不如现在死了算了，年轻人说：我不想死。智者说：生命是一个过程，不是一个结果。年轻人猛得醒悟。这就叫一句话点醒梦中人，在我们同学中，有些同学整天萎靡不振，不思进取，觉得自己反正学不好，给自己找了一个似乎合理的借口，于是心安理得得上课不认真听讲，不做作业，心安理得地不作任何努力。其实他们忽略了一点，学习本身就是一种体验的过程，我们学生就应该用阳光般的心态来对待自己的学习，不求结果如何，但求过程是充实的，美丽的。二、活在当下。活在当下，对于我们来说，就是要清楚什么时间，什么事情，什么人是最重要的，对有些社会上的人来说，最重要的事可能是升官、发财，出国留学。而对于我们学生来说，最重要的事情可能是高考，上大学，找个好工作。最重要的事情就是现在我们做的事情——每天的学习，最重要的时间是现在，最重要的人就是现在和我们在一起做事的人，这就是活在当下。我们要建立积极的价值观，获得健康人生，释放强劲的影响力。但是道理好懂，实践起来就没那么容易了！可能人生还要体会各种经历感觉吧！不只是快乐一种滋味！只有活在当下，塑造自己的心态，改变自己对事物的看法，永远都不要放弃，永远都要过好每一天，即使在最困难的时候，也要鼓励自己，挺过去就会有美好的明天。下面我们来共同听一篇小段文只为今天只为今天，我要很快乐。假如林肯所说的“大部分的人只要下定决心都能很快乐”这句话是正确的，那么快乐是来自内心，而不是存在于外部。只为今天，我要让自己适应一切，而不去试着调整一切来适应我的欲望。我要以这种态度接受我的家庭、我的事业和我的运气。只为今天，我要爱护我的身体。我要多加运动，善自珍重；不损伤它，不忽视它；使它成为我争取成功的好基础。只为今天，我要加强我的思想。我要学一些有用的东西，我不要做一个胡思乱想的人。我要看一些需要思考，更需要集中精神才能看的书。只为今天，我要用三件事来锻炼我的灵魂：我要为别人做一件好事，但不要让人家知道；我还要做两件我并不想做的事，而这只为了锻炼