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自我认识策划书（大全五篇）

第一篇：自我认识策划书团体心理辅导之自我认识策划书承办：西华大学朋辈心理辅导员团队主办：西华大学心理健康服务与研究中心团体名称：发现未知的的你团体辅导者：总教练XX以及分教练XX督导者：XX老师（有待商榷）团体对象：初一学生团体人数：8-12人每小组，根据实际情况分组活动时间和地点：一节课/45分钟，操场【理论依据】自我认识是一个人对自己身心状况以及周围事物关系的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。自我认识的发展过程是个体不断社会化的进程，也是个性特征的形成过程。随着生理的不断发育和心理的不断发展，初中一年级的同学刚刚步入青春期，对自我的认识不断关注，学生已出现了较为独立的评价标准，但由于独立判断能力仍处于较低的发展水平，所以自我评价的水平仍然较低，对自身的认识还有一定的模糊性和片面性。因而，引导学生全面地认识自己，使其对自我的评价更客观，更合理，对其今后正确地对待生活、学习都会有很大的帮助。为此，我们准备了这一节心理健康课，利用集体辅导的优势，借助活动，让学生全面关注、发现、认识自我，从而培养学生正确地对待别人对自己的评价，自己能客观地评价自己，使学生正确认识自己，充分开发潜能，争取成才。【活动目标】1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。2.通过学习活动，知道从别人的反馈中调节言行，使自知的我与他人所知的“自我”更为一致。3.可以增强同学间的交流，增加班级凝聚力。【活动过程】一、活动准备（3分钟）1．总教练自我介绍（1分钟）2．活动原则说明（2分钟）进入活动之前，总教练宣布活动原则，主要内容有：A听从安排，遵守纪律。B为了得到更多的成长和感受，应全身心投入、参与活动，表达自己真实感受。C对于团体成员在活动中表达的感受给予保密，在任何情况下不准向外部人员透露。二、活动内容（1）热身活动—大风吹（7分钟）1．总教练首先公布活动规则2．总教练让大家手拿着围成一圈，总教练站在圈外，喊口令：“大风刮，大风刮，刮呀刮，刮具有特点的人。”具有这种特点的人听到后就以最快的速度跑到场地中间。特点可以是“戴眼镜的人”、“喜欢跳绳的人”“写作业快的人”„„3．活动进行到这里，总教练问学生：“你了解自己吗?”大家有的摇头，有的点头。通过活动和提问，让学生们在活动中思考“我是谁”这个有趣话题，激发大家的参与乐趣，从而拉近团队和学生之间的距离，让学生卸下心理戒备，从而为后面的活动做铺垫。4.分小组，每一组8到12个人左右，同时每组由一位分教练带领。（2）他人眼中的我—背后留言（35分钟）1．分教练首先公布活动规则1．一位同学走到前面，背对其他同学。2．其他各组同学依次在小纸条上写下对这这位同学的评价，并把纸条放到前面同学身后。3．十分钟之后，分教练示意大家停下，站在前面的同学捡起背后的纸条回到小组里，看看同学们对自己的评价。4．教练提问：A人们因为什么而欣赏你？因什么而不欣赏你？对别人的反应你认同吗？如果不认同，为什么？B哪些评价让你感到新颖、以前没注意到而又确实符合自己？C你有没有看到自己潜在的优势或特长，可能你从未注意，而在别人的眼中可能是那么的明显？D这个游戏还带给你哪些其他的感受？（2）活动总结总教练总结，指出正确认识自我的意义。三、活动中可能出现的问题及需要注意的地方1．总教练及分教练点评学生的分享时，应该给出恰当的肯定与建议，忌绝对化与极端化。2．在活动开展过程中，先是分小组，同学们可能积极性不高，建议坐在一起的同学自己组队，最好不要满教室跑动，这样会严重影响课堂纪律。3.在交流的过程中，学生的情绪可能会过于兴奋，分教练要加以控制。4．背后留言活动中，请同学们认真负责的写下你对对方的真实评价，不要恶意攻击，但也不能敷衍了事，这样才能达到我们这个游戏的目的。5．背后留言过程中，同学们不能说话，留言内容是你对这个人的认识，包括优点、缺点以及建议，还可以写上自己最想对他说的一句话，不用留名。第二篇：自我认识社会心理学结课论文学院建设管理与房地产专业房地产开发与经营管理年级2012级班级02班姓名李静学号20120733大学生自我意识的培养李静建管学院房地产经营管理02班20120733[摘要」自我意识是个性系统当中重要的组成部分。自我意识是在心理实践过程中逐步形成发展的。其发展阶段与表现主要包括生理自我的发展、社会自我的发展以及心理自我的发展，这些不同阶段的自我意识，可以通过各种主要途径得到发展与完善。自我意识对个体来说具有重大意义和深远影响，它不仅会影响个体的性格，还会影响个体的智力、情感、价值观和心理健康。当代大学生作为未来推动社会发展和人类进步的中坚力量，应该关注个体自我