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第页共NUMPAGES13页 寒假学习计划范文八篇 寒假学习计划篇1寒假就要到了,一段漫长的自学时光就要到来。每一年的寒假其实都算是我的一个噩梦,因为期末考试要出来了,没考好的话这个寒假就不要想着玩了,考得好的话就可以玩一玩。这次期末考试成绩也出来了,考得还算不错,所以我也松了一口气,也为这个寒假做了一个稍微轻松一点的学习计划,当然,它也不会让我放弃原则,放弃标准,自甘堕落的。1、每天早晨花一个小时早晨读英语和语文。我的英语口语水平并不是很好,我的朋友跟我说我的口语好像还带着一点家乡口音。这的确是很打击我的,所以我决定在这个寒假里跟着录音进行朗读,把自己的口语水平提升上去,也让自己在语感方面进行一些提升。此外,对于语文这一门科目来说,我想也是应该要多去朗读一下课文,把普通话练好,把文章的感情读出来,这样会提升自己的气质和语感。2、上午的时间做理科科目的作业以及复习。上午之所以想要做理科科目方面的作业是因为早上可以保持一个很清醒的头脑,所以对于这一方面的延伸还是很有帮助的。清早起来读完书之后,就开始做一些题目,多想一想为什么,把这些问题弄懂了之后,然后在以后的考试当中就不用怕了。也避免了一错再错,再三犯错的局面,这些才是最重要的。3、下午进行文科科目方面的积累和延伸。对于语文这个科目来说,我认为自己掌握的还是可以了的。在写作方面以及其他的积累方面,我都是有很不错的成绩的。这一次期末考试我语文成绩以史上最好成绩居于榜首,这是让我最为开心的一件事情,虽然有了一些小成绩,但是也不能骄傲,更是不能得意忘形,要正视自己,清楚自己的能力,把握好自己的方向,在这样的基础上继续努力,这才是学习当中最重要的一个部分。4、把握好时间,合理安排好自己的生活。虽然说我把自己寒假的生活按照这样的方式进行了安排,但其实这对于实行起来依旧是比较困难的。这是我们的假期,当然也是我们放松的机会,所以这样满当当的安排可能会给我造成很大的困难,但是我既然都这样安排了,我想我就不会退缩,我会朝着这些目标去前进,朝着这些方向去远行,争取为自己夺取下个学期更好的成绩。寒假学习计划篇2一、指导思想进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,在对三、四、五年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在上述比赛中获得好的成绩,二、训练指导思想把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育(SCHOOLFOOT-BALLINITIATIVE)计划运用到训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。三、奋斗目标全面普及学校足球运动,力争在区级比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!四、训练的基本任务,内容要求及手段(一)提高队员的训练比赛作风。训练作风方面:1、严格的组织纪律性。2、严格的训练自觉性。比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风。2、培养勇猛顽强的踢球作风。3、严格的比赛纪律。(二)全面提高队员的基本技术四年级:1、提高队员的传接球的速度。2、提高队员的防守能力。3、提高队员运控球的保险系数;4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。三年级:1、提高队员运控球能力。2、掌握正确的传接球技术。3、学习简单的传切配合技术。(三)主要训练手段:身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接。(四)训练主要技术:踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。(五)战术:二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。备战期1:认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。2:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。3:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。4:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。比赛期:选择合适的对手进行各类比赛。参加区小学生足球比赛,打出好的成绩。进一步巩固和提高训练水平,改进技战术上存在的主要弱点。加强思想教育和心理训练,保证充分发挥身体、技战术训练水平。休整期:积极