一种助睡眠营养粉.pdf
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一种助睡眠营养粉.pdf
本发明公开了一种助睡眠营养粉,其原料按重量份包括:红茶8‑10份、添加剂6‑9份、南瓜5‑9份、雪莲果5‑7份、燕麦20‑30份、赤小豆15‑20份、薄荷油10‑15份、板栗仁8‑18份、山楂8‑15份、秫米9‑16份、甘露聚糖2‑6份。本发明能够有效地促进睡眠,缓解失眠症状,缓解眼睛疲乏、酸痛,提高大脑的记忆力和注意力。
一种改善睡眠的保健营养粉.pdf
本发明属于食品加工领域,尤其涉及一种改善睡眠的保健营养粉及其制作方法。一种改善睡眠的保健营养粉,其特征在于,其包括以下重量百分比的组分:黄小米粉20-30%、莲子粉20-25%、百合粉10-15%、中药粉25-45%和调味粉5-8%。本发明的保健营养粉具有很好的改善睡眠的功效,且营养丰富,能满足人体的营养需求;其制备方法选料配比科学,工序合理,工艺简单,操作性强,生产周期短,适合工业化生产,具有广阔的市场前景。
一种助睡眠营养棒及其制备方法.pdf
本发明涉及一种助睡眠营养棒,其中含有助睡眠活性成分以及低聚异麦芽糖浆;所述低聚异麦芽糖浆的含量占所述营养棒总质量的5~30%。本发明优选所述助睡眠活性成由膨化小米粒、杏仁碎、莲子碎、燕麦片、蜂蜜、葵花籽油、牛奶、磷脂、香蕉粒、核桃以及酸枣仁混合而成。本发明提供的助睡眠营养棒中选用低聚异麦芽糖浆为原料,合理搭配膨化小米、莲子碎、酸枣仁等各种原料提高助睡眠效果,且制成的助睡眠营养棒外形美观,吃起来美味可口;因其在产品中以合理配比加入低聚异麦芽糖浆,所以在储存过程中不易发变硬,具有良好的市场前景。
一种助眠营养粉及其加工方法.pdf
本发明公开了一种助眠营养粉,包括以下重量份原料:燕麦30~35份、何首乌3~5份、莲子10~15份、香蕉5~8份、大枣5~8份、莴笋10~15份、蔗糖3~5份;本发明还公开了该种助眠营养粉的加工方法,通过燕麦制粉、何首乌制粉、莲子制粉、香蕉喷雾制粉、大枣制粉、莴笋磨浆制粉、混合过筛、杀菌包装8个加工工艺,制作出一种有效助眠的绿色健康营养粉;本发明提供的助眠营养粉只需在睡前取10~20g开水冲服即可,在保证睡前饮水的同时摄入有效的助眠成分,帮助人体养血安神、提升倦意,从而达到助眠效果;本发明提供的助眠营养粉
如何助睡眠助睡眠的方法.docx
如何助睡眠助睡眠的方法助睡眠的方法1、运动助眠法——睡前几小时适量运动对于长期入睡困难户来说,运动是非常好的方法,跑跑步、跳跳绳、打打羽毛球都是非常不错的选择,不过切记不可做太激烈的运动。2、闻香助眠法——摆放有助睡眠的花草、香薰有很多植物散发的香味都可以帮助我们舒缓神经,利于睡眠,例如茉莉花、芦荟、薰衣草、迷迭香之类的植物,如果觉得种植植物麻烦,那就使用方便简单的助眠香薰也是可以的。3、食物助眠法——热牛奶、百合、小米等睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶,不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料。